甲状腺癌早期警示：不可忽视的身体信号

甲状腺癌，这种起源于人体颈部前侧蝶形腺体的恶性肿瘤，近年来其发病率在全球范围内呈现上升趋势，其对人类健康的威胁日益增加。因此，深入了解甲状腺癌的早期症状和科学预防方法，对于早期发现和预防该疾病至关重要。

什么是甲状腺癌？

甲状腺是一个位于我们颈部前侧的蝶形腺体，它在体内主要负责生产和分泌调节新陈代谢的激素。甲状腺癌是发生在这个腺体中的恶性肿瘤，根据癌细胞的类型，甲状腺癌可以分为乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和未分化癌等不同类型，每种类型有着不同的生物学特性和治疗方案。

甲状腺癌的早期症状

甲状腺癌的早期症状通常较为隐蔽，容易被忽视，但了解这些信号对于早期诊断和治疗至关重要。以下是一些常见的早期警示信号：

无痛肿块

：颈部出现无痛肿块是甲状腺癌最常见的早期症状之一。肿块可能随着时间逐渐增大，但往往不会引起疼痛或不适。这种肿块可能被偶然发现，或者在触摸颈部时被感觉到。

声音改变

：甲状腺肿瘤可能压迫或侵犯喉返神经，导致声音嘶哑或改变。这种改变可能时有时无，或者持续存在，需要引起足够的重视。

颈部肿胀

：颈部一侧的肿胀，尤其是在吞咽时更为明显，可能是肿瘤生长导致的。这种肿胀可能在颈部的一侧感觉到，与正常的颈部结构不对称。

呼吸困难和吞咽困难

：随着肿瘤的增长，可能会压迫气管和食管，导致呼吸困难和吞咽困难。这种症状可能在进食或平躺时更为明显。

持续的咽喉痛

：虽然许多疾病都可能导致咽喉痛，但如果疼痛持续不缓解，应考虑进行甲状腺检查。甲状腺癌可能引起的咽喉痛通常与肿瘤压迫周围组织有关。

甲状腺癌的科学预防

预防甲状腺癌需要从多个方面入手，包括健康的生活方式和定期的体检。

健康饮食

：均衡饮食，摄入足够的碘是预防甲状腺癌的重要措施。碘是甲状腺激素合成的必需元素，缺乏或过量都可能影响甲状腺功能，增加患癌风险。建议通过食用富含碘的食物，如海带、紫菜等海产品来补充碘。

避免辐射暴露

：辐射是甲状腺癌的一个已知风险因素，尤其是儿童和青少年。应尽量减少不必要的X光检查和CT扫描，特别是对儿童和青少年。在必须进行放射性检查时，应采取适当的防护措施，以减少辐射对甲状腺的影响。

定期体检

：定期进行甲状腺B超检查，可以及早发现甲状腺结节，对结节进行评估和必要的活检，有助于早期发现甲状腺癌。建议成年人每年进行一次甲状腺B超检查，特别是有家族史或高风险人群。

避免吸烟和过量饮酒

：吸烟和过量饮酒都与多种癌症的风险增加有关，包括甲状腺癌。戒烟和限制饮酒是降低患癌风险的有效措施。

控制体重和增加运动

：超重和肥胖与多种癌症的风险增加有关，包括甲状腺癌。通过控制体重和增加运动，可以降低患癌风险。

减少环境和职业暴露

：某些化学物质和工业环境可能增加甲状腺癌的风险。在可能的情况下，应减少接触这些有害物质，并采取适当的防护措施。

总结

甲状腺癌虽然发病率上升，但通过提高对早期症状的认识和采取科学的预防措施，我们可以更好地控制这一疾病。如果出现上述症状，应及时就医，进行专业的检查和治疗。早期发现和治疗甲状腺癌，可以显著提高治愈率和生存质量。公众应增强健康意识，积极参与甲状腺癌的预防和早期筛查，为自己的健康负责。同时，医生和医疗机构也应加强对甲状腺癌的宣传和教育，提高公众的疾病认识和预防意识，共同构建健康社会。

柳凤玲

达州市中心医院