食管癌：警惕进食的“异常信号”

食管癌：警惕进食的“异常信号”

在日常生活中，我们常常忽略身体发出的细微信号，殊不知，这些看似微不足道的症状，有时可能是重大疾病的预警。食管癌，作为一种常见的消化道恶性肿瘤，其早期症状隐匿，常被人们忽视。因此，提高对食管癌的警惕性，了解其相关知识，对于早期发现、早期治疗至关重要。

一、食管癌的早期信号

食管癌的发生并非一蹴而就，而是一个渐进的过程。在早期，食管癌的症状往往不明显，容易被误认为是其他疾病。然而，只要我们足够细心，还是能够捕捉到一些蛛丝马迹。

吞咽困难：这是食管癌最常见的症状之一。起初，患者可能只是感觉吞咽不顺畅，食物下咽时有阻滞感或异物感。随着病情发展，吞咽困难会逐渐加重，甚至出现只能进食流质食物的情况。

胸骨后不适：部分患者在吞咽时，会感到胸骨后有轻微的疼痛、烧灼感或不适感。这种不适感可能时有时无，容易被误认为是消化不良或胃食管反流。

食物滞留感：患者在进食后，常常感觉食物停留在食管内，无法顺利下行。这种滞留感可能伴随嗳气、反酸等症状。

体重下降：由于食管癌导致吞咽困难，患者的进食量减少，长期下来可能导致体重下降。

二、食管癌的危险因素

食管癌的发生与多种因素密切相关，其中一些不良生活习惯是重要的危险因素。

饮食习惯：长期食用过热、粗糙、刺激性食物，会反复损伤食管黏膜，增加癌变风险。此外，缺乏新鲜蔬菜水果、长期食用腌制食品等不良饮食习惯，也与食管癌的发生有关。

吸烟：吸烟是食管癌的重要危险因素。烟草中的有害物质会损伤食管黏膜，增加癌变风险。

饮酒：长期大量饮酒会刺激食管黏膜，增加癌变风险。特别是烈性酒，对食管的损伤更大。

食管疾病：某些食管疾病，如Barrett食管、食管狭窄等，会增加食管癌的发生风险。

三、食管癌的预防措施

预防食管癌，关键在于改变不良生活习惯，保护食管健康。

健康饮食：饮食要多样化，多吃新鲜蔬菜水果，少吃腌制、油炸、烧烤等食物。避免食用过热、粗糙、刺激性食物，细嚼慢咽，让食物充分软化后再下咽。

戒烟限酒：戒烟是预防食管癌最有效的措施之一。同时，要限制饮酒量，尽量避免饮用烈性酒。

定期体检：对于高危人群，如长期吸烟、饮酒者，有食管疾病史者，应定期进行体检，以便早期发现、早期治疗。

积极治疗食管疾病：对于已患有食管疾病的患者，应积极治疗，控制病情发展，降低癌变风险。

四、结语

食管癌是一种严重危害人类健康的恶性肿瘤。通过了解食管癌的早期信号、危险因素和预防措施，我们可以更好地保护自己，远离食管癌的威胁。记住，关注身体发出的每一个“异常信号”，及时就医检查，是早期发现、早期治疗的关键。让我们共同努力，守护食管健康，享受美好生活。

关文龙

中山大学肿瘤防治中心越秀院区