乳腺癌的早期症状与自我检查方法，女性必知的健康知识

乳腺癌的早期症状与自我检查方法，女性必知的健康知识

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，对女性的健康和生命构成严重威胁。然而，如果能够早期发现、早期诊断、早期治疗，乳腺癌的治愈率将大大提高。因此，了解乳腺癌的早期症状，掌握正确的自我检查方法，对女性朋友来说至关重要。本文将详细介绍乳腺癌的早期症状以及自我检查的方法，帮助女性朋友们更好地守护自己的健康。

一、乳腺癌的病理基础

乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤。其发生是一个复杂的过程，涉及遗传、内分泌、环境等多种因素。乳腺癌的发生发展通常分为多个阶段，从最初的正常细胞发生基因突变，到形成癌前病变，最终发展为浸润性癌。不同类型的乳腺癌在生物学行为、治疗反应和预后方面存在显著差异。

二、乳腺癌的早期症状

乳腺癌的早期症状可能并不明显，有些患者甚至没有任何不适。然而，通过细心的观察和定期的自我检查，我们仍然可以发现一些蛛丝马迹：

乳腺肿块：这是乳腺癌最常见的早期症状。肿块通常质地较硬，边界不清，活动度差，而且大多无痛。但也有少数乳腺癌表现为疼痛性肿块。

乳头溢液：非哺乳期妇女出现乳头溢液，特别是血性溢液，应高度警惕乳腺癌的可能。当然，乳头溢液也可能是其他乳腺疾病的表现，需要进行进一步检查以明确诊断。

乳头或乳晕改变：乳头内陷、乳头湿疹样改变、乳头皮肤瘙痒、脱屑、糜烂等都可能是乳腺癌的早期征兆。

乳房皮肤改变：乳房皮肤出现橘皮样改变（即皮肤出现许多小凹点，像橘子皮一样）、皮肤红肿、溃疡等，提示可能患有炎性乳腺癌。

腋窝淋巴结肿大：乳腺癌细胞可能通过淋巴管转移至腋窝淋巴结，导致腋窝淋巴结肿大。如果发现腋窝出现无痛性肿块，应及时就医检查。

需要注意的是，以上症状并非乳腺癌所独有，其他乳腺疾病也可能出现类似症状。因此，一旦发现乳房出现异常情况，应及时就医检查，明确诊断。

三、乳腺癌的自我检查方法

乳腺癌的自我检查是早期发现乳腺癌的重要手段。建议女性朋友们每月进行一次乳腺自我检查，最佳时间为月经结束后的一周。以下是乳腺自我检查的具体步骤：

观察：站在镜子前，双臂自然下垂，观察乳房的形状、大小、皮肤颜色、乳头有无内陷或溢液等。然后，将双臂高举过头，再次观察乳房的变化。

触摸：

（1）仰卧位检查：平躺在床上，将一侧手臂高举过头，用另一只手的食指、中指和无名指的指腹，以顺时针或逆时针方向，轻柔地触摸乳房的每一个部位。注意触摸时不要用指尖抓捏，以免将正常的乳腺组织误认为肿块。

（2）站立或坐位检查：站立或坐在椅子上，重复仰卧位检查的步骤，检查乳房和腋窝。

触摸时应注意以下几点：

从乳房上方开始，逐渐向下触摸，直至乳房下方。

从乳房外侧开始，逐渐向内侧触摸，直至乳头。

触摸时要覆盖整个乳房区域，包括腋窝和锁骨上下方。

触摸时要注意乳房内有无肿块、硬结或其他异常情况。

四、结语

乳腺癌的早期发现、早期诊断和早期治疗是提高治愈率的关键。女性朋友们应该重视乳腺健康，了解乳腺癌的早期症状，掌握正确的自我检查方法，并定期进行乳腺体检。一旦发现乳房出现异常情况，应及时就医检查，切勿延误诊治。通过我们的共同努力，一定能够战胜乳腺癌，守护女性的健康与美丽。

林招

重庆骑士医院