鼻咽癌放疗后的张口练习重要性解析

鼻咽癌，作为头颈部常见的恶性肿瘤之一，其治疗手段多样，放疗是其中不可或缺的一环。放疗技术虽然能够有效地杀伤肿瘤细胞，但也可能对周围正常组织造成影响。因此，放疗期间及放疗后的患者护理显得尤为重要。本文将深入解析鼻咽癌放疗后张口练习的重要性，并提供相关护理建议。

鼻咽癌放疗后的张口练习的必要性

放疗是一种利用高能辐射线破坏肿瘤细胞DNA，从而抑制其增殖和扩散的治疗方法。在鼻咽癌的治疗中，放疗能够直接作用于肿瘤区域，但其副作用也不容忽视。放疗会导致局部组织纤维化，影响周围正常组织的功能。鼻咽部位的放疗后，患者可能会遇到张口困难的问题，这不仅降低了生活质量，增加了口腔感染的风险，还可能影响伤口愈合。因此，放疗后进行张口练习成为必不可少的康复步骤。

张口练习的正确方法

张口练习是放疗后康复的重要组成部分，正确的练习方法对于恢复张口功能至关重要。以下是一些科学有效的张口练习方法：

渐进式张口

：患者应从较小的开口开始，逐渐增加张口幅度，直至达到正常的开口范围。这种渐进式的练习有助于避免肌肉拉伤，并逐步增强肌肉的力量和耐力。

持续张口

：在达到最大张口幅度后，患者应保持该幅度一段时间，以增强肌肉的记忆，提高张口稳定性。

辅助工具

：使用张口器等辅助工具可以帮助患者达到更大的张口幅度，同时减少练习过程中的不适感。

镜像练习

：在镜子前进行张口练习，可以帮助患者更直观地观察自己的张口动作，及时调整姿势，确保练习的正确性。

日常习惯融入

：将张口练习融入日常生活中，如在刷牙、进食时注意张口的幅度和力度，可以帮助患者在不增加额外负担的情况下进行练习。

其他放疗后的护理建议

除了张口练习外，鼻咽癌放疗后的患者还应注意以下几点，以促进全面康复：

饮食调整

：放疗期间应避免进食过烫、过硬的食物，以减少对口腔黏膜的刺激。建议选择易消化、营养丰富的食物，同时勤漱口，保持口腔卫生，减少感染风险。

鼻咽冲洗

：进行鼻咽冲洗，保持鼻咽腔的清洁，有助于伤口愈合，减少感染。

皮肤保护

：注意皮肤的洁净，使用软毛巾擦拭汗液，并使用皮肤保护剂或外用药物，以减少放射性皮肤损伤。

避免擤鼻涕

：不宜大力擤鼻涕，以防鼻涕窜入耳道，引起耳部感染。

室内空气流通

：保持室内空气流通，避免接触污染较重的外界空气环境，有助于减少感染风险。

适度运动

：不宜进行剧烈的体力活动和运动，以免抵抗力下降，导致癌症的复发或转移。可以选择适度的有氧运动，如散步、太极等，以增强身体免疫力。

心理支持

：放疗后的患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，家人和朋友的关心与支持，以及专业心理咨询师的帮助，对于患者的心理健康和康复同样重要。

结语

鼻咽癌放疗后的张口练习对于患者的康复至关重要。通过正确的张口练习和全面的护理措施，可以显著提高患者的生活质量，减少并发症的发生，促进患者的全面康复。患者应在医生的指导下，制定个性化的康复计划，坚持练习，以达到最佳的治疗效果。同时，家庭和社会的支持也是患者康复过程中不可或缺的一部分，共同为患者的健康和幸福努力。

方亚莹

新野县人民医院