预防肺癌：识别高危因素与早期筛查的重要性

肺癌，作为全球致死率极高的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下，给社会和家庭带来了沉重的负担。面对来势汹汹的肺癌，大家肯定想知道肺癌的发病与哪些危险因素相关，以及如何预防。本期我们将一起深入了解肺癌的高危因素，并探讨早期筛查的重要性。

一、肺癌的高危因素

吸烟：吸烟是肺癌最主要的危险因素，长期吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的10-30倍。吸烟会导致多种致癌物质进入肺部，长期刺激肺部组织，增加癌变风险。

空气污染：长期暴露于空气污染环境中，尤其是PM2.5等细颗粒物，会增加肺癌的发病风险。空气中的有害物质会损伤肺部细胞，诱发癌变。

职业暴露：长期接触石棉、砷、铬等致癌物质的职业人群，患肺癌的风险显著增加。这些物质会通过呼吸道进入肺部，长期刺激肺部组织，增加癌变风险。

遗传因素：有肺癌家族史的人群，患肺癌的风险较高。遗传因素可能影响个体对致癌物质的敏感性，增加癌变风险。

慢性肺部疾病：患有慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化等慢性肺部疾病的患者，患肺癌的风险较高。慢性炎症会损伤肺部组织，增加癌变风险。

二、早期筛查的重要性

提高生存率：早期发现肺癌，可以及时进行手术切除，提高患者的生存率。据统计，早期肺癌患者5年生存率可达70%以上，而晚期患者生存率不足10%。

降低治疗负担：早期肺癌患者治疗相对简单，手术切除即可，无需接受放化疗等复杂治疗，降低患者的身体和经济负担。

提高生活质量：早期肺癌患者术后恢复较快，对工作和生活的影响较小，有利于提高患者的生活质量。

减轻社会负担：早期筛查可以减少晚期肺癌患者的数量，降低医疗资源的消耗，减轻社会负担。

三、预防肺癌的措施

戒烟：吸烟是肺癌最主要的危险因素，戒烟可以显著降低肺癌的发病风险。建议吸烟者尽早戒烟，非吸烟者避免被动吸烟。

减少空气污染暴露：尽量避免长时间暴露于空气污染环境中，尤其是PM2.5等细颗粒物。出行时可佩戴口罩，室内可使用空气净化器。

做好职业防护：对于长期接触致癌物质的职业人群，应做好职业防护，减少致癌物质的暴露。企业也应加强职业健康教育，提高员工的防护意识。

定期体检：建议40岁以上人群，尤其是有肺癌高危因素的人群，每年进行一次低剂量螺旋CT检查，以便及时发现肺癌。

健康生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以提高机体免疫力，降低肺癌的发病风险。

总之，预防肺癌需要我们从多个方面入手，识别高危因素，做好早期筛查，积极治疗慢性肺部疾病。只有全社会共同努力，才能有效降低肺癌的发病率和死亡率，保护人民群众的生命健康。

司毛燕

赣南医科大学第一附属医院黄金院区