甲状腺癌预警：早期症状与自我检查指南

甲状腺癌作为最常见的内分泌腺恶性肿瘤之一，其发病隐匿，早期症状往往不明显，导致许多患者在发现时已经错过了最佳治疗时机。因此，了解甲状腺癌的早期症状和自我检查方法，对于提高早期发现率、降低死亡率具有重要意义。

一、甲状腺癌的早期症状

无症状期

：甲状腺癌早期可能没有任何症状，这也是很多患者未能及时发现病情的主要原因。随着病情的发展，患者可能会出现以下症状：

甲状腺肿大

：甲状腺肿块是甲状腺癌最常见的体征，肿块质地较硬，边界不清，活动度差，可随吞咽动作上下移动。

颈部疼痛

：部分患者可出现颈部疼痛，疼痛可放射至耳后、枕部等区域。

声音嘶哑

：甲状腺癌侵犯喉返神经时，可引起声音嘶哑。

吞咽困难

：肿瘤压迫食管时，可引起吞咽困难。

呼吸困难

：肿瘤较大时，可压迫气管，引起呼吸困难。

颈部淋巴结肿大

：部分患者可触及颈部淋巴结肿大，质地较硬，活动度差。

二、甲状腺癌的自我检查方法

观察甲状腺

：站在镜子前，头部微微后仰，观察颈部甲状腺区域是否有肿大、不对称等异常。

触摸甲状腺

：用拇指和食指轻轻触摸颈部甲状腺区域，检查是否有肿块、硬结等异常。

观察颈部淋巴结

：用手触摸颈部淋巴结，检查是否有肿大、硬结等异常。

观察症状

：注意是否有声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等异常症状。

三、甲状腺癌的预防与筛查

定期体检

：定期进行甲状腺B超检查，可以发现甲状腺结节，对于高危人群，还可以进行甲状腺功能检查和甲状腺癌标志物检查。

健康生活方式

：保持健康的饮食习惯，避免过度摄入碘盐；保持规律的作息，避免过度劳累；加强锻炼，提高身体免疫力。

避免辐射暴露

：尽量减少不必要的辐射暴露，如X光、CT等。

高危人群筛查

：有甲状腺癌家族史、甲状腺结节、甲状腺功能异常等疾病的人群，应定期进行甲状腺癌筛查。

四、甲状腺癌的治疗

手术治疗

：手术是甲状腺癌的主要治疗方法，包括甲状腺全切除、甲状腺次全切除、甲状腺叶切除等。

放射碘治疗

：对于部分分化型甲状腺癌，术后可进行放射碘治疗，以消灭残留的甲状腺组织和转移灶。

放疗和化疗

：对于部分晚期或复发的甲状腺癌，可采用放疗和化疗。

靶向治疗

：对于部分晚期或复发的甲状腺癌，可采用靶向治疗。

总之，甲状腺癌虽然隐匿，但通过早期发现、早期治疗，预后仍然较好。因此，提高对甲状腺癌的认识，掌握自我检查方法，定期进行甲状腺癌筛查，对于提高甲状腺癌的生存率具有重要意义。

张红军

青岛大学附属医院西海岸院区