保护肺部，远离肺癌困扰

在现代社会，肺癌作为全球范围内主要的致死性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下。了解肺癌的疾病原理知识对于有效预防和早期发现至关重要。本文将深入探讨肺癌的成因、危险因素以及预防措施，帮助公众保护肺部健康，远离肺癌困扰。

肺癌成因

肺癌，是一种起源于肺部的恶性肿瘤，其细胞失去正常生长控制，形成肿瘤，并通过血液、淋巴系统等途径扩散至全身其他部位。肺癌的成因复杂，涉及遗传、环境和生活方式等多种因素。

遗传因素

：部分肺癌患者具有家族遗传倾向，遗传因素在肺癌的发病中扮演着一定角色。特定基因突变可能导致细胞对致癌物质更敏感，增加肺癌风险。

环境因素

：长期暴露于有害环境因素，如空气污染、职业暴露于石棉、放射性物质等，均会增加患肺癌的风险。

生活方式因素

：吸烟是肺癌最重要的危险因素，包括主动吸烟和被动吸烟。烟草中含有的多种化学物质，如多环芳烃、亚硝胺等，具有强烈的致癌作用。此外，饮食不均衡、缺乏运动等不良生活习惯也会增加肺癌的风险。

肺癌的类型

肺癌主要分为两大类：

非小细胞肺癌（NSCLC）

：约占肺癌总数的85%，包括鳞状细胞癌、腺癌和大细胞癌等亚型。这类肺癌生长和扩散速度相对较慢，但早期症状不明显，易被忽视。

小细胞肺癌（SCLC）

：约占肺癌总数的15%，生长速度快，易早期发生远处转移。小细胞肺癌对化疗和放疗较为敏感，但预后仍不理想。

肺癌的症状

肺癌早期症状较为隐匿，随着病情进展，可能出现以下症状：

持续咳嗽，痰中带血

胸痛，呼吸困难

声音嘶哑

体重下降，食欲减退

持续发热，夜间盗汗

预防措施

尽管肺癌的成因复杂，但通过以下措施可以有效降低患病风险：

戒烟

：戒烟是预防肺癌最直接有效的方法。对于吸烟者来说，戒烟可以显著降低肺癌风险。

减少职业暴露

：在高风险职业环境中工作的人群，应采取必要的防护措施，减少有害物质的吸入。

健康生活方式

：均衡饮食，增加蔬菜和水果的摄入，减少加工肉类和高脂肪食品的摄入。保持规律运动，增强身体免疫力。

定期体检

：高危人群应定期进行胸部X光或低剂量CT扫描，以早期发现肺癌。

环境改善

：改善室内外空气质量，减少空气污染物的吸入。

总结而言，肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病。了解其成因和预防措施，采取积极的生活方式和定期体检，对于降低肺癌风险至关重要。社会、家庭和个人都应共同努力，保护肺部健康，远离肺癌困扰。

章祖雄

赣南医学院第一附属医院章贡院区