提前预防胰腺癌：守护生命

胰腺癌是一种发生在胰腺的恶性肿瘤，以其早期诊断困难、预后不良而著称。全球范围内胰腺癌的发病率和死亡率都较高，由于其起病隐匿，许多患者在确诊时已进入晚期，治疗效果不理想。因此，提前预防和及时治疗胰腺癌显得尤为重要。

胰腺癌的病理特性

胰腺癌主要分为两种类型：最常见的是胰腺导管腺癌（PDAC），其次是胰腺神经内分泌肿瘤（pNETs）。胰腺导管腺癌约占胰腺癌病例的90%以上，而神经内分泌肿瘤相对较少见。胰腺癌的发病机制复杂，涉及遗传因素、慢性炎症、生活方式等多种因素。

胰腺癌的风险因素

了解胰腺癌的风险因素有助于我们提前预防。常见的风险因素包括： 1.

年龄

：胰腺癌多发于中老年人，尤其是60岁以上的人群。 2.

性别

：男性患病率高于女性。 3.

遗传因素

：具有家族性胰腺癌史的人群患病风险增加。 4.

吸烟

：长期吸烟者患病风险增加。 5.

肥胖

：肥胖与胰腺癌风险呈正相关。 6.

糖尿病

：尤其是新发糖尿病患者，胰腺癌风险增加。 7.

慢性胰腺炎

：慢性炎症可能增加胰腺癌的风险。

胰腺癌的症状

胰腺癌早期症状不明显，常被忽视，随着病情发展，可能出现以下症状： 1.

腹痛

：常表现为上腹部隐痛或持续疼痛。 2.

黄疸

：由于胆管受压，导致胆汁淤积，出现皮肤和眼睛黄染。 3.

体重下降

：无明显原因的体重减轻。 4.

消化不良

：包括食欲减退、腹泻、便秘等。 5.

腹部肿块

：晚期胰腺癌可能触及到腹部肿块。

胰腺癌的预防措施

预防胰腺癌需要从生活方式和饮食习惯入手： 1.

健康饮食

：增加水果和蔬菜摄入，减少高脂肪和高糖食品。 2.

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒均与胰腺癌风险相关。 3.

控制体重

：维持健康体重，避免肥胖。 4.

定期体检

：尤其是有家族史的人群，应定期进行胰腺癌相关检查。 5.

积极治疗慢性疾病

：如糖尿病、慢性胰腺炎等，减少慢性炎症对胰腺的影响。

胰腺癌的诊断与治疗

胰腺癌的诊断主要依靠影像学检查（如CT、MRI）和实验室检查（如肿瘤标志物CA19-9）。确诊后的治疗方法包括手术切除、化疗、放疗等，具体方案需根据肿瘤分期、患者状况等因素综合考虑。

结语

胰腺癌虽然凶险，但通过提前预防和及时治疗，我们可以降低其发病风险，提高生存质量。了解胰腺癌的相关知识，改变不良生活习惯，定期体检，对于守护生命至关重要。

辛艳飞

曲靖市第一人民医院