鼻咽患者癌放疗期间室内空气质量的维护

鼻咽癌是头颈部恶性肿瘤中较为常见的一种，其治疗手段多样，放疗是其中的主要治疗方式之一。放疗期间，患者的身体抵抗力会有所下降，因此，维持良好的室内空气质量对于减少感染风险、促进伤口愈合以及防止远期放射性并发症等具有重要意义。本文将详细探讨放疗期间室内空气质量维护的重要性，并提供具体的维护措施。

首先，放疗期间患者应避免进食过烫、过硬的食物，以减少对口腔黏膜的刺激和损伤。口腔黏膜是放疗中易受辐射影响的部位，黏膜损伤不仅会增加感染风险，还可能导致疼痛和进食困难。因此，采取温和的饮食和定期漱口是保持口腔卫生、减少感染的关键措施。推荐使用含氟牙膏进行日常刷牙，氟化物能增强牙齿的抗酸性，降低放射性龋齿的风险，这对于放疗患者来说尤为重要。

皮肤作为人体最大的器官，在放疗过程中也容易受到辐射影响。患者可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状，因此皮肤的清洁和保护显得尤为重要。建议患者及时用软毛巾擦拭汗液，并使用皮肤保护剂或外用药物以减少和预防放射性皮肤损伤。这不仅能缓解患者的不适感，也能降低皮肤并发症的风险。

放疗可能导致患者张口困难，影响口腔的正常功能。因此，在放疗过程中甚至放疗后的3个月内，患者都需要进行张口练习。这不仅有助于保持口腔的正常功能，还能减少因张口困难导致的进食和言语障碍。张口练习可以通过简单的下颌运动或使用专门的张口器来进行。

在日常生活中，患者应避免大力擤鼻涕，以防鼻涕窜入耳道引发耳部感染。同时，不宜长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。这些措施有助于维护鼻咽部的健康，减少放疗期间的。

并发症保持室内空气流通是维护室内空气质量的关键。患者应尽可能避免接触污染较重的外界空气环境，以减少呼吸道刺激和感染风险。在室内，可以通过开窗通风、使用空气净化器等方法来改善空气质量。此外，使用加湿器可以增加室内湿度，有助于缓解鼻腔干燥和咽喉不适。室内湿度的适宜范围通常建议保持在40%到60%之间，这有助于减少空气中的尘埃和微生物，同时也能保持呼吸道黏膜的湿润。

放疗期间，患者的免疫力可能会下降，因此不宜进行剧烈的体力活动和运动。过度的运动可能导致抵抗力下降，增加癌症复发或转移的风险。患者应在医生的指导下，进行适度的锻炼，以保持身体健康。适度的锻炼可以包括散步、瑜伽、太极等低强度活动，这些活动有助于提高患者的生活质量和情绪状态。

除了上述措施外，患者和家属还应注意以下几点：

室内清洁：定期清洁室内，尤其是患者经常接触的区域，如床铺、家具表面等，以减少细菌和病毒的传播。

避免吸烟：吸烟会严重降低室内空气质量，增加患者感染和并发症的风险。家庭成员应避免在室内吸烟，以保护患者的健康。

饮食调整：放疗期间，患者应采取易消化、营养丰富的饮食，以支持身体对治疗的反应。同时，避免食用可能引起过敏反应的食物，减少身体额外的负担。

心理支持：放疗期间，患者可能会感到焦虑和压力。家属和医护人员应提供必要的心理支持，帮助患者保持积极的心态。

总之，鼻咽癌患者放疗期间室内空气质量的维护是治疗过程中不可忽视的一环。通过合理的饮食、皮肤护理、口腔保健、室内空气流通等措施，可以有效降低感染风险，促进伤口愈合，并减少放疗相关并发症的发生。患者和家属应充分认识到这一点，并积极配合医生的治疗和指导，以期获得最佳的治疗效果。

吴黎明

安徽医科大学第一附属医院高新分院