放射治疗鼻咽癌：自我护理的科学方法

鼻咽癌是发生在鼻咽部位的恶性肿瘤，其发病率在某些地区较高。放射治疗作为鼻咽癌的首选治疗方法，因其能够有效抑制或杀灭肿瘤细胞而被广泛应用。然而，放疗过程中不可避免地会带来一些副作用，因此，鼻咽癌患者掌握正确的自我护理方法至关重要。本文将详细介绍放射治疗期间的自我护理科学方法，帮助患者减轻经济负担，延缓病情发展，提高生活质量。

放射治疗鼻咽癌的原理和重要性

放射治疗是利用放射性同位素产生的α、β、γ射线或X射线等高能射线对肿瘤细胞进行照射，破坏其DNA结构，从而达到抑制肿瘤细胞增殖或直接杀死肿瘤细胞的目的。由于鼻咽癌位置特殊，手术切除困难，放射治疗成为首选。放射治疗能够直接作用于肿瘤区域，减少对周围正常组织的损伤，有效控制病情发展。

放疗期间的自我护理方法

饮食管理

：放疗期间，患者可能会出现口腔黏膜炎、味觉改变等症状，影响食欲。患者应选择易消化、营养丰富的食物，如流质或半流质食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解口腔干燥。

口腔卫生

：放疗可能导致口腔黏膜受损，增加感染风险。患者应使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免使用含酒精的漱口水，以免刺激口腔黏膜。定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

皮肤护理

：放射治疗区域的皮肤可能会变得敏感和脆弱。患者应穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦和压迫。保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的护肤品。

心理调适

：放疗期间，患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。通过与家人、朋友交流，参加支持团体，或寻求专业心理咨询，有助于缓解心理压力。

定期复查

：放疗期间和治疗后，患者应定期进行复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

放疗副作用的管理

疲劳感

：放疗期间，患者可能会感到疲劳。保证充足的休息和睡眠，适当进行轻度体力活动，有助于缓解疲劳。

恶心呕吐

：部分患者可能会出现恶心呕吐的症状。可采用药物治疗，同时注意饮食调整，避免空腹或吃得过饱。

黏膜炎

：放疗可能导致口腔、咽喉黏膜炎症。使用医用漱口水，保持口腔清洁，必要时使用抗生素治疗。

听力损伤

：由于鼻咽癌放疗可能影响听力，患者应进行听力测试，并采取保护措施，如佩戴耳塞。

结论

鼻咽癌患者在接受放射治疗期间，通过科学的自我护理方法，可以有效减轻放疗带来的副作用，提高治疗效果和生活质量。患者应与医疗团队密切合作，制定个性化的护理计划，以应对放疗过程中可能出现的各种问题。通过综合管理，患者不仅能够顺利完成治疗，还能在治疗后保持良好的生活质量。

廖豪杰

惠州市中心人民医院