肺癌患者要重视心理调养。

肺癌患者要重视心理调养

在现代医学的视野中，疾病的发生不仅仅是生物因素的结果，还与心理和社会环境密切相关。早在两千多年前，祖国医学的文献中就有关于情志变化导致疾病的丰富记载，认为情绪的波动可以引发疾病，甚至导致肿瘤的形成。七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，其中只有“喜”被视为良好的心理状态，其余六种不良情绪如果过度，则可能引发疾病，甚至诱发癌症。对于肺癌患者而言，抗击肿瘤的过程艰难而漫长，心理状态的变化是正常且多变的。因此，重视心理调养，积极调整心态，是抵御和战胜肿瘤的重要环节。

坚定信念是心理调养的第一步。信念如同大树的根基，支撑着患者面对疾病的勇气和信心。许多人在确诊癌症后，容易陷入“癌症不可治愈”或“得了癌症就判了死刑”的消极观念中。然而，随着医学技术的进步，癌症的治疗手段日益多样化，许多患者通过积极治疗和良好的心理调适，获得了长期生存甚至治愈的机会。因此，患者应当摒弃消极观念，坚信自己有能力抵御癌症，积极配合治疗，保持乐观心态。

放松身心是心理调养的重要方法之一。放松疗法通过一系列练习程序，帮助患者有意识地控制和调节自身的心理生理活动，降低机体的紧张水平，调整因压力而紊乱的功能。通过意识控制使肌肉放松，间接地缓解紧张情绪，从而达到心理轻松的状态，有利于身心健康。中国传统的气功、太极拳、瑜伽等都是放松身心的有效方法，其核心要义在于“静”，即心若沉浮，浅笑安然。通过这些练习，患者可以在身体和心理上获得放松，增强对抗疾病的能力。

转移注意力也是调节心理的重要策略。癌症患者常常将注意力集中在病情和可能带来的负面情绪上，如经济负担、家庭责任、人际关系等。这种过度关注不仅加重心理负担，还可能影响治疗效果。因此，患者应根据自身情况，培养相应的兴趣爱好，如种花、养鸟、书法、美工等，将注意力转移到感兴趣的活动中。不良情绪会逐步得到改善，患者也会感受到生活的乐趣和意义。此外，鼓励患者积极融入社会和家庭，回归工作和生活，能够有效转移注意力，减轻心理压力，有助于病情的治疗和恢复。

在肺癌的治疗过程中，心理调养与医学治疗同样重要。良好的心理状态不仅能提高患者的生活质量，还能增强免疫力，促进身体康复。患者应在专业医生的指导下，结合自身情况，选择适合的心理调养方法，积极面对疾病，争取早日康复。

罗泽如

广东省人民医院