非小细胞肺癌疾病科普

非小细胞肺癌：认识与预防

非小细胞肺癌（NSCLC）是肺癌中最常见的类型，占所有肺癌病例的绝大多数。随着全球范围内吸烟率的上升和环境污染的加剧，非小细胞肺癌的发病率也在逐年增加。了解这种疾病的基本特征、风险因素以及预防措施，对于降低其发病率和提高公众健康水平至关重要。

一、非小细胞肺癌的基本特征

非小细胞肺癌是一种起源于肺部上皮细胞的恶性肿瘤，根据细胞类型的不同，主要分为鳞状细胞癌、腺癌和大细胞癌三种亚型。与小细胞肺癌相比，非小细胞肺癌的生长速度较慢，早期症状不明显，常常在疾病进展到晚期时才被发现。常见的症状包括持续性咳嗽、咳血、胸痛、呼吸困难和体重减轻等。

二、非小细胞肺癌的风险因素

吸烟：吸烟是非小细胞肺癌最主要的风险因素，约85%的肺癌病例与吸烟有关。烟草中的致癌物质会损伤肺部细胞的DNA，导致癌变的发生。

环境污染：长期暴露于空气污染、工业废气和室内污染（如二手烟、烹饪油烟）中，也会增加非小细胞肺癌的风险。

职业暴露：某些职业如矿工、建筑工人和化工厂工人，由于长期接触石棉、铀、镍等致癌物质，患非小细胞肺癌的风险较高。

遗传因素：家族中有肺癌病史的人群，其患病风险也会有所增加。

三、非小细胞肺癌的预防措施

戒烟：戒烟是预防非小细胞肺癌最有效的措施。无论是主动吸烟还是被动吸烟者，戒烟都能显著降低患病风险。对于长期吸烟者，戒烟后肺癌风险会逐渐下降，尽管需要数年时间才能恢复到非吸烟者的水平。

改善空气质量：减少室内外空气污染，尤其是在家中使用空气净化器，避免使用含有有害化学物质的清洁剂和装修材料，可以有效降低肺癌风险。

职业防护：对于从事高风险职业的人群，佩戴适当的防护装备，定期进行健康检查，能够有效减少职业暴露带来的风险。

健康饮食：多摄入富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和全谷物，有助于增强机体免疫力，降低癌症风险。

定期体检：尤其是高危人群，应定期进行肺部检查，如低剂量螺旋CT筛查，以便早期发现和治疗肺癌。

四、结语

非小细胞肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病，其发病率和死亡率在全球范围内居高不下。然而，通过了解其风险因素并采取有效的预防措施，我们可以显著降低其发病风险。戒烟、改善空气质量、加强职业防护、保持健康饮食和定期体检，都是预防非小细胞肺癌的重要手段。随着医学技术的不断进步和公众健康意识的提高，我们有理由相信，非小细胞肺癌的防治将取得更大的成效。

蒋继宗

华中科技大学同济医学院附属同济医院主院区