结直肠癌是我国常见的恶性肿瘤

结直肠癌防治：守护肠道健康的关键行动

在我国，结直肠癌作为一种高发的恶性肿瘤，其发病率和死亡率均呈逐年上升趋势，严重威胁着民众的生命健康。这一疾病的发生往往与不良的生活习惯、遗传因素、环境因素等密切相关。因此，提高公众对结直肠癌的认识，普及科学防治知识，对于早期发现、早期诊断、早期治疗，乃至最终降低其发病率和死亡率具有重要意义。

一、认识结直肠癌：从了解开始

结直肠癌，顾名思义，是指发生在结肠（大肠的上段）或直肠（大肠的下段与肛门相连的部分）的恶性肿瘤。这些肿瘤大多起源于肠道内壁的细胞异常增生，并逐渐发展成癌。早期结直肠癌可能无明显症状，或仅表现为轻微的腹部不适、排便习惯改变（如便秘、腹泻交替）、便血等，易被忽视。但随着病情进展，患者可能会出现体重下降、贫血、腹部肿块等严重症状，此时治疗难度和预后均会显著增加。

二、风险因素与预防策略

风险因素主要包括： 1. 年龄：结直肠癌的发病率随年龄增长而增加，尤其是50岁以上人群。 2. 遗传：有结直肠癌家族史的人患病风险较高。 3. 饮食：高脂肪、低纤维的饮食模式与结直肠癌的发生密切相关。 4. 生活习惯：缺乏运动、吸烟、长期饮酒等不良习惯也是风险因素。 5. 肠道疾病：如炎症性肠病、肠息肉等，若不加以控制，可能发展为癌症。

预防策略： 1. 健康饮食：多吃富含膳食纤维的食物（如蔬菜、水果、全谷物），减少红肉和加工肉类的摄入，限制高脂肪饮食。 2. 适量运动：保持规律的体育活动，促进肠道蠕动，减少便秘风险。 3. 戒烟限酒：避免吸烟，限制酒精摄入，以降低患癌风险。 4. 定期体检：特别是对于有家族史或高风险因素的人群，应定期进行结直肠癌筛查，包括粪便隐血试验、直肠指检、结肠镜检查等。 5. 治疗肠道疾病：及时诊断和治疗肠道炎症、息肉等良性疾病，防止其恶变。

三、早期筛查的重要性

早期筛查是结直肠癌防治的关键。通过筛查，可以在肿瘤尚处于可治愈阶段时发现并治疗，显著提高患者的生存率和生活质量。常见的筛查方法包括： 粪便隐血试验：简单、无创，但阳性结果需进一步结肠镜检查确认。 结肠镜检查：直接观察整个结肠和直肠内壁，可发现并切除息肉等癌前病变，是诊断结直肠癌的金标准。 CT结肠成像：无创检查，利用X光和计算机技术构建肠道图像，但发现小息肉的能力较结肠镜差。

四、治疗与康复

一旦确诊为结直肠癌，应尽快接受专业治疗。治疗方案通常根据肿瘤的分期、位置、患者的身体状况等因素综合制定，包括手术、化疗、放疗、靶向治疗等多种手段。手术是治疗早期结直肠癌的首选方法，对于晚期患者，则可能采用多学科综合治疗。

治疗后的康复同样重要。患者应保持良好的生活习惯，遵医嘱进行定期复查，及时发现并处理可能的复发或并发症。此外，心理支持和社会支持也是康复过程中不可或缺的一部分，有助于患者树立战胜疾病的信心，提高生活质量。

五、结语

结直肠癌虽为恶性肿瘤，但通过科学防治，我们完全有能力降低其威胁。提高公众认识，普及防治知识，实施早期筛查，采取综合治疗策略，是守护肠道健康、远离结直肠癌的关键行动。让我们从现在做起，从我做起，共同努力，为自己和家人的健康保驾护航。

周仁本

衡东县人民医院