口腔癌的早期发现与预防

口腔癌是一类发生在口腔区域的恶性肿瘤，包括舌癌、牙龈癌、颊癌、腭癌和口底癌等。由于口腔癌早期症状不明显，容易被忽视，因此早期发现和预防显得尤为重要。本文将详细阐述口腔癌的早期症状、高危因素、诊断方法以及预防措施。

一、口腔癌的早期症状 1. 不明原因的口腔溃疡持续两周以上不愈合 2. 口腔内出现肿块或硬块，质地较硬，边界不清 3. 口腔黏膜颜色改变，如变白、变红或变黑 4. 口腔内出现异常疼痛、麻木或烧灼感 5. 牙齿松动、咀嚼困难或吞咽疼痛 6. 颌下或颈部出现无痛性肿块 7. 说话不清、鼻塞、耳朵疼痛或耳鸣 8. 口腔出血、口臭加重或口腔异味

二、口腔癌的高危因素 1. 吸烟：吸烟者患口腔癌的风险是不吸烟者的2-3倍 2. 饮酒：长期大量饮酒会增加口腔癌的发病风险 3. 口腔卫生不良：牙菌斑、牙结石积累可诱发口腔癌 4. 营养不良：缺乏维生素A、维生素C和微量元素可增加发病风险 5. 口腔黏膜白斑、红斑：长期存在可增加恶变风险 6. 人乳头瘤病毒（HPV）感染：与部分口腔癌的发生有关 7. 家族遗传史：有家族史的人群发病风险增高 8. 长期咀嚼槟榔：槟榔中的生物碱可诱发口腔癌

三、口腔癌的诊断方法 1. 临床检查：医生通过视诊、触诊等方法初步判断 2. 影像学检查：X线片、CT、MRI、PET-CT等辅助诊断 3. 病理活检：取病变组织进行病理学检查以明确诊断 4. 实验室检查：血常规、肿瘤标志物等评估病情 5. 内镜检查：纤维喉镜等检查口腔和咽部病变

四、口腔癌的预防措施 1. 戒烟限酒：戒除吸烟，限制饮酒量以降低发病风险 2. 保持口腔卫生：养成良好口腔卫生习惯，定期洗牙 3. 合理膳食：均衡膳食，保证维生素和微量元素的摄入 4. 避免口腔刺激：减少辛辣、烫食等刺激性食物的摄入 5. 定期口腔检查：每年进行1-2次口腔检查，早发现早治疗 6. 积极治疗口腔疾病：及时治疗龋齿、牙周病等口腔疾病 7. 注重口腔黏膜变化：发现口腔黏膜异常及时就医 8. 接种HPV疫苗：适龄人群可接种HPV疫苗以降低发病风险

总之，口腔癌的早期发现和预防至关重要。通过了解早期症状、高危因素，采取有效的预防措施，可以降低口腔癌的发病率和死亡率。一旦出现可疑症状，应及时就医，做到早诊早治，提高生存率和生活质量。让我们共同关注口腔健康，远离口腔癌的威胁。

付蕾

河南省人民医院本部