随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化,肠癌(结直肠癌)的发病率逐年上升,已成为威胁人类健康的主要癌种之一。根据2020年中国癌症统计报告,我国结直肠癌的发病率和死亡率在所有恶性肿瘤中分别位居第2和第5位,40~50岁年龄组发病率最高,且男性发病率显著高于女性。本文将探讨男性肠癌发病率高于女性的科学解释,并提供预防建议。
一、肠癌的流行病学特征
肠癌是发生在结肠或直肠的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。近年来,随着社会经济发展和生活方式的改变,肠癌的发病率在全球范围内呈上升趋势。在我国,肠癌的发病率和死亡率均较高,且男性发病率显著高于女性,这提示我们有必要深入研究肠癌的性别差异,并针对性地开展预防工作。
二、男性肠癌发病率高于女性的科学解释
激素水平差异
男性和女性的生殖激素水平存在显著差异,这可能是导致肠癌发病率性别差异的重要原因之一。研究发现,雌激素对结直肠上皮细胞具有保护作用,可以抑制肿瘤细胞的增殖和促进细胞凋亡。而男性体内雌激素水平较低,相对缺乏这种保护作用,从而增加了肠癌的发病风险。
生活习惯差异
相较于女性,男性往往有更多不良生活习惯,如吸烟、饮酒、高脂饮食等,这些因素均与肠癌的发生密切相关。吸烟可导致结直肠上皮细胞的DNA损伤,增加癌变风险;饮酒可刺激结直肠黏膜,诱发炎症反应,促进肿瘤细胞生长;高脂饮食可增加肠道内胆汁酸的浓度,刺激肠黏膜,诱发癌变。
遗传因素差异
遗传因素在肠癌的发病中起着重要作用。研究发现,部分肠癌易感基因在男性中的表达水平较高,导致男性肠癌发病风险增加。此外,某些遗传性肠癌综合征(如家族性腺瘤性息肉病)在男性中的发病率也高于女性。
社会心理因素差异
男性和女性在社会心理因素方面存在差异,这可能间接影响肠癌的发病率。例如,男性往往承受更大的工作压力和生活压力,长期的精神压力可导致机体免疫力下降,增加肠癌的发病风险。此外,男性往往对健康问题不够重视,肠癌筛查率较低,导致疾病发现较晚,预后较差。
三、肠癌的预防建议
健康饮食
养成健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,减少红肉和加工肉制品的摄入,限制高脂饮食,增加膳食纤维的摄入,有助于降低肠癌的发病风险。
戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入是预防肠癌的重要措施。吸烟和饮酒均可增加肠癌的发病风险,戒烟限酒有助于降低肠癌发病率。
增加运动
适量增加身体活动,如快走、慢跑、游泳等,有助于降低肠癌的发病风险。运动可促进肠道蠕动,减少有害物质在肠道内的停留时间,降低肠癌发病风险。
定期筛查
定期进行肠癌筛查,如粪便隐血试验、结肠镜检查等,有助于早期发现肠癌,提高治愈率。建议40岁以上人群每年进行一次粪便隐血试验,50岁以上人群每5年进行一次结肠镜检查。
综上所述,男性肠癌发病率高于女性与激素水平、生活习惯、遗传因素和社会心理因素等多方面因素有关。针对这些因素,我们可以采取相应的预防措施,如健康饮食、戒烟限酒、增加运动和定期筛查等,以降低肠癌的发病风险,提高生活质量。
王钊
郑州大学第一附属医院河医院区