卵巢癌的自我筛查

卵巢癌，作为妇科恶性肿瘤之一，严重威胁着女性的健康。由于卵巢癌早期症状不明显，容易被忽视，因此自我筛查显得尤为重要。本文将详细介绍卵巢癌的自我筛查方法和相关知识，帮助女性朋友们提高对卵巢癌的警觉性，做到早发现、早治疗。

一、卵巢癌的基本知识

卵巢癌是指发生在卵巢的恶性肿瘤，包括上皮性卵巢癌、生殖细胞肿瘤和性索间质肿瘤等。卵巢癌的发病率虽然不及乳腺癌和宫颈癌，但其致死率却很高，是妇科肿瘤中的“隐形杀手”。卵巢癌的发病原因尚不完全明确，但与遗传、内分泌、免疫等多种因素有关。

二、卵巢癌的早期症状

卵巢癌早期症状较为隐匿，容易被忽视。常见的症状包括： 1. 腹部不适或腹胀：可能由肿瘤压迫周围组织引起。 2. 消化不良、食欲减退：肿瘤可能影响胃肠道功能。 3. 尿频：由于肿瘤压迫膀胱，导致尿频。 4. 月经不规律：卵巢肿瘤可能影响内分泌。 5. 体重减轻：肿瘤可能影响食欲和消化吸收。

如果出现上述症状，尤其是持续时间较长，应及时就医检查。

三、卵巢癌的自我筛查方法

自我观察

：定期观察腹部是否有异常隆起，检查腹部是否有肿块。

自我触摸

：在沐浴后平躺，用手触摸下腹部，检查是否有异常肿块。

注意症状变化

：留意上述早期症状的变化，如持续出现或加重，应及时就医。

定期体检

：至少每年进行一次妇科检查，包括盆腔超声、血清CA-125检测等。

四、卵巢癌的预防措施

健康生活方式

：保持均衡饮食，适量运动，避免肥胖。

避免不良习惯

：戒烟限酒，减少卵巢癌的风险。

定期体检

：定期进行妇科检查，尤其是有家族遗传史的女性。

遗传咨询

：对于有卵巢癌家族史的女性，可进行遗传咨询和基因检测。

五、卵巢癌的早期诊断与治疗

一旦怀疑卵巢癌，应尽快就医进行详细检查，如盆腔超声、CT扫描、MRI等影像学检查，以及血清肿瘤标志物检测。确诊后，应根据肿瘤的类型、分期和患者的身体状况，制定个体化的治疗方案，包括手术、化疗、放疗等。

六、总结

卵巢癌虽然可怕，但通过自我筛查和定期体检，我们可以及时发现并治疗这一疾病。女性朋友们应提高警觉，关注自身健康，积极预防和应对卵巢癌。

通过本文的介绍，希望能帮助广大女性朋友们更好地了解卵巢癌，并掌握自我筛查的方法。记住，健康是自己的，预防胜于治疗。让我们共同筑起女性健康的防线，抵御卵巢癌的侵袭。

窦新猛

天津市第一中心医院