胃癌术后康复运动

胃癌是全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤之一，手术切除是其主要的治疗手段。术后的康复运动和合理用药对于患者的身体恢复至关重要。本文旨在为胃癌术后患者提供康复运动中的合理用药指导，帮助患者更快地恢复健康，提高生活质量。

胃癌术后康复运动的重要性

胃癌手术后，患者的生活方式、饮食结构和身体机能都会发生改变。康复运动在术后恢复中扮演着至关重要的角色。

促进身体机能恢复

：胃癌手术会对胃肠功能造成一定的影响。通过适当的康复运动，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，减少便秘等并发症的发生。

提高生活质量

：合适的运动能够提高患者的生活自理能力，增加肌肉力量，减少术后并发症，从而提高生活质量。例如，进行有氧运动可以增强心肺功能，提升耐力，而力量训练则可以增强肌肉力量，提高日常生活的自理能力。

心理层面的积极作用

：运动不仅对身体有益，还有助于缓解术后患者可能出现的焦虑、抑郁等不良情绪，增强患者对抗疾病的信心。研究表明，运动可以促进大脑释放内啡肽等物质，这些物质有助于改善情绪和减轻疼痛。

胃癌术后运动康复指导

胃癌术后的康复运动需要在医生的指导下进行，以确保安全性和有效性。

早期活动

：术后初期，患者应在医生和护士的指导下进行床边活动，如脚踝屈伸、膝关节屈伸等，以促进血液循环，减少血栓形成。这些活动可以在床上进行，不需要患者有太多的体力消耗。

逐步增加活动量

：随着患者体力的恢复，可以逐步增加活动量。例如，从床边活动过渡到站立、慢走、上下楼梯等。这一过程需要根据患者的具体情况和体力状态来调整，避免过度劳累导致的身体损害。

个性化运动计划

：根据患者的具体情况制定个性化的运动计划，包括运动类型、频率、强度等。例如，年轻、体力较好的患者可能更适合进行中等强度的有氧运动，而年老体弱的患者则可能更适合进行低强度的康复训练。

胃癌术后合理用药原则

合理用药是胃癌术后康复的重要组成部分，患者必须严格按照医生的处方和指导使用药物。

遵医嘱用药

：患者必须严格按照医生的处方和指导使用药物，不得擅自增减药物剂量或更换药物。这是因为不同的药物有不同的作用机制和副作用，不当的用药可能会对患者的身体造成损害。

药物相互作用

：在使用多种药物时，需注意药物间的相互作用，避免影响药效或产生不良反应。例如，某些药物可能会影响肝脏的代谢功能，导致其他药物的血药浓度升高，增加副作用的风险。

药物副作用监测

：在使用药物过程中，要密切关注药物的副作用，如出现异常情况应及时就医。例如，止痛药可能会引起胃肠道不适，抗生素可能会引起腹泻等，这些都需要患者和医生共同关注。

胃癌术后常用药物

胃癌术后患者常用的药物包括止痛药、抗生素、胃肠动力药和营养补充剂等。

止痛药

：术后疼痛是常见的问题，合理使用止痛药可以缓解疼痛，提高患者的舒适度。常用的止痛药包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和阿片类药物等。在使用止痛药时，需要注意药物的剂量和使用频率，避免过量使用导致的药物依赖和副作用。

抗生素

：预防和治疗术后可能发生的感染，需根据患者的具体情况和医生的建议选择合适的抗生素。抗生素的使用需要遵循医嘱，避免滥用和过量使用，以免导致细菌耐药性的增加。

胃肠动力药

：帮助恢复胃肠功能，改善消化。常用的胃肠动力药包括多潘立酮、甲氧氯普胺等。在使用胃肠动力药时，需要注意药物的剂量和使用频率，避免过量使用导致的药物依赖和副作用。

营养补充剂

：术后患者常伴有营养不良，适当补充营养有助于身体恢复。常用的营养补充剂包括蛋白质、维生素和矿物质等。在使用营养补充剂时，需要注意补充剂的剂量和使用频率，避免过量使用导致的营养过剩和副作用。

结语

胃癌术后的康复是一个复杂而长期的过程，合理用药是其中的重要环节。患者应在医生的指导下，结合自身情况，制定合理的用药计划，同时配合适当的康复运动，以促进身体的全面恢复。在康复过程中，患者应保持积极乐观的态度，与医护人员密切合作，共同对抗疾病。通过科学合理的康复运动和用药指导，患者可以更快地恢复健康，提高生活质量。

刘志坚

赣南医学院第一附属医院章贡院区