淋巴瘤早期识别与预防：保护您的淋巴健康

淋巴瘤，作为一种起源于淋巴系统的恶性肿瘤，对人们的健康构成了严重威胁。由于淋巴系统遍布全身，淋巴瘤的早期识别与预防显得尤为重要。本文将为您详细介绍淋巴瘤的相关知识，帮助您更好地保护淋巴健康。

淋巴瘤的定义与分类 淋巴瘤是一组起源于淋巴细胞的恶性肿瘤，根据肿瘤细胞的成熟程度和临床表现，可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。其中，非霍奇金淋巴瘤的发病率更高，占所有淋巴瘤的90%以上。淋巴瘤可进一步分为B细胞淋巴瘤和T细胞淋巴瘤，其中B细胞淋巴瘤占80%以上。

淋巴瘤的常见症状 淋巴瘤的早期症状较为隐匿，容易被忽视。常见的症状包括：

无痛性淋巴结肿大：颈部、腋窝和腹股沟等部位的淋巴结肿大，质地较硬，活动度差

持续发热、盗汗、体重减轻：可伴有全身乏力、食欲不振等表现

皮肤瘙痒：部分患者可出现皮肤瘙痒，与肿瘤细胞释放的细胞因子有关

肝脾肿大：部分患者可出现肝脾肿大，伴有肝功能异常

淋巴瘤的高危人群

年龄：淋巴瘤的发病年龄多在40岁以上，60-70岁达到高峰

家族史：有家族遗传倾向，一级亲属中有淋巴瘤患者的风险增加

自身免疫性疾病：如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等患者，淋巴瘤发病风险增加

病毒感染：如EB病毒、HIV等病毒感染，可增加淋巴瘤的发病风险

职业暴露：长期接触化学物质、放射性物质的人群，淋巴瘤发病风险增加

淋巴瘤的预防措施

健康生活方式：均衡饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心态

定期体检：40岁以上人群每年进行一次全面体检，包括血常规、肿瘤标志物、B超等检查

避免接触有害物质：减少职业暴露，避免接触化学物质、放射性物质等

积极治疗感染性疾病：如EB病毒感染、HIV感染等，及时进行抗病毒治疗

免疫接种：接种乙肝疫苗、HPV疫苗等，降低感染性疾病的发病风险

淋巴瘤的早期识别

提高警惕：对于无痛性淋巴结肿大、持续发热等症状，要高度警惕，及时就医

定期体检：通过血常规、肿瘤标志物、B超等检查，及时发现异常

必要时进行活检：对于可疑的淋巴结肿大，可进行活检，明确诊断

多学科协作：淋巴瘤的诊断和治疗需要血液科、病理科、影像科等多学科协作

总之，淋巴瘤的早期识别和预防对于提高患者的生存质量和预后至关重要。通过健康的生活方式、定期体检、避免接触有害物质等措施，可以降低淋巴瘤的发病风险。一旦发现可疑症状，要及时就医，进行相关检查，明确诊断，尽早开始治疗。让我们共同努力，保护淋巴健康，远离淋巴瘤的威胁。

张敏

临沂市人民医院