预防口腔黏膜炎：肿瘤患者的日常口腔护理技巧

口腔黏膜炎是肿瘤患者在接受放疗、化疗等抗肿瘤治疗过程中常见的并发症之一，严重影响患者的生活质量。预防口腔黏膜炎的发生，对提高肿瘤患者的整体治疗效果和改善生活质量至关重要。本文将探讨肿瘤患者在日常如何通过口腔护理来预防口腔黏膜炎。

一、口腔黏膜炎的病理机制

口腔黏膜炎是由于抗肿瘤治疗导致的口腔黏膜细胞受损，从而引起的炎症反应。这种炎症反应不仅会导致口腔疼痛、溃疡等症状，而且可能引起感染，影响患者的进食和说话功能。因此，了解口腔黏膜炎的病理机制，对于预防其发生具有重要意义。

二、日常口腔卫生维护

良好的口腔卫生习惯是预防口腔黏膜炎的基础。肿瘤患者应注重以下几个方面：

正确刷牙

：使用软毛牙刷，每天至少刷牙两次，每次至少两分钟。刷牙时动作要轻柔，避免刺激口腔黏膜。

使用含氟牙膏

：氟化物有助于预防龋齿，增强牙齿抗酸性，减少口腔感染的风险。

定期使用牙线

：每天使用牙线清洁牙缝，以防止食物残渣滋生细菌。

定期口腔检查

：至少每半年进行一次口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

三、营养支持

充足的营养支持对于预防口腔黏膜炎同样重要。肿瘤患者应：

均衡饮食

：保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入，增强身体抵抗力。

避免刺激性食物

：辛辣、过热或过冷的食物可能刺激口腔黏膜，应尽量避免。

保持水分

：充足的水分有助于保持口腔湿润，减少黏膜干燥和损伤的风险。

四、治疗期间的特别护理

在抗肿瘤治疗期间，患者应根据风险程度采取相应措施：

口腔黏膜保护剂

：使用口腔黏膜保护剂，如黏膜修复凝胶，减少黏膜损伤。

定期口腔护理

：在治疗期间，定期进行专业的口腔护理，以减少感染风险。

避免口腔创伤

：避免使用硬质或尖锐的餐具，减少口腔黏膜的物理损伤。

五、生活习惯的调整

良好的生活习惯对于预防口腔黏膜炎同样不可或缺：

戒烟戒酒

：烟草和酒精都会对口腔黏膜造成刺激和损伤，应尽量避免。

充足的休息

：保证充足的休息，有助于身体恢复和修复。

避免压力过大

：长期的精神压力可能会影响免疫系统，增加感染风险。

六、总结

通过上述的日常口腔护理技巧，肿瘤患者可以有效预防口腔黏膜炎的发生。这不仅有助于提高治疗效果，还能显著改善患者的生活质量。肿瘤患者在治疗期间应与医疗团队紧密合作，遵循医嘱，采取综合措施，共同维护口腔健康。

口腔黏膜炎的预防需要肿瘤患者、家属和医疗团队的共同努力。通过科学的护理和合理的生活习惯调整，我们可以大大降低口腔黏膜炎的发生率，为肿瘤患者带来更舒适的治疗体验和更好的生活质量。

李斌

颍上城东医院