甲状腺癌早期识别：提高警觉，早诊早治

随着现代生活节奏的加快和社会压力的增大，甲状腺疾病的发病率逐年上升，已成为影响人们健康的重要疾病之一。甲状腺癌作为其中的一种，其早期识别和治疗对预后至关重要。本文将为您详细介绍甲状腺癌的早期识别方法和预防措施，帮助您提高警觉，实现早诊早治。

一、甲状腺癌早期识别 甲状腺癌是一种起源于甲状腺组织的恶性肿瘤，其发病率逐年上升，且发病年龄趋于年轻化。早期识别甲状腺癌，关键在于了解其常见症状和体征。以下是甲状腺癌的一些典型表现：

甲状腺结节：大多数甲状腺癌患者以甲状腺结节为首发症状。结节可表现为单发或多发，质地较硬，活动度差，随吞咽上下移动。若结节迅速增大，需警惕恶性可能。

压迫症状：随着肿瘤的生长，可出现压迫气管、食管等周围组织的症状，如声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等。

颈部淋巴结肿大：甲状腺癌可发生颈部淋巴结转移，表现为颈部肿块，质地较硬，活动度差，与周围组织粘连。

伴随症状：部分患者可伴有甲亢症状，如心慌、多汗、易怒等；或甲减症状，如乏力、皮肤干燥、体重增加等。

影像学检查：超声检查是甲状腺癌的首选检查方法，可发现结节的形态、边界、内部回声等特征。若结节具有边缘不规则、内部回声不均匀、微钙化等恶性征象，需进一步行细针穿刺活检明确诊断。

二、预防甲状腺癌的措施 甲状腺癌的发生与遗传、环境、生活习惯等多种因素相关。要想预防甲状腺癌，可以从以下几个方面入手：

避免辐射暴露：长期接触电离辐射是甲状腺癌的高危因素之一。应尽量避免不必要的放射线检查，儿童和青少年尤应注意。

均衡饮食：碘是甲状腺激素合成的重要原料，摄入过多或过少均可能影响甲状腺功能。应保证适量碘摄入，多吃富含碘的食物，如海带、紫菜等。

避免肥胖：肥胖是多种癌症的危险因素，包括甲状腺癌。应保持健康体重，合理饮食，适量运动。

控制慢性病：糖尿病、高血压等慢性病可增加甲状腺癌发病风险。应积极治疗慢性病，控制病情，减少并发症。

定期体检：定期进行甲状腺超声检查，尤其是有甲状腺疾病家族史的人群，有助于早期发现甲状腺结节，及时干预。

保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神压力，有助于增强免疫力，降低癌症发病风险。

总之，甲状腺癌是一种可防可治的疾病。通过提高警觉，了解甲状腺癌的早期症状，积极采取预防措施，可以降低甲状腺癌的发病率，提高患者的生存质量和预后。让我们共同努力，守护甲状腺健康，远离甲状腺癌的威胁。

黄利生

汕头大学医学院附属肿瘤医院