放疗后的护理：鼻咽癌患者如何加速恢复

鼻咽癌作为一种高发恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康。放射治疗（简称放疗）是鼻咽癌的主要治疗手段之一，通过高能射线破坏癌细胞的DNA，从而达到消灭或抑制癌细胞生长的目的。然而，放疗在消灭癌细胞的同时，也会对正常组织造成一定的损伤。因此，放疗后的护理显得尤为重要。本文将详细介绍鼻咽癌放疗后的注意事项，帮助患者更好地康复。

一、放疗后皮肤护理 1.保持皮肤清洁干燥：放疗后皮肤容易出现红肿、瘙痒等症状，患者应保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品。 2.避免阳光直射：放疗后皮肤对紫外线敏感，患者应避免阳光直射，外出时应涂抹防晒霜，穿长袖衣物。 3.使用抗炎药物：如皮肤出现严重红肿、疼痛等症状，可在医生指导下使用抗炎药物。

二、放疗后口腔护理 1.保持口腔卫生：放疗后口腔黏膜容易出现炎症、溃疡等症状，患者应保持口腔卫生，每天刷牙2-3次，使用软毛牙刷，避免刺激口腔黏膜。 2.饮食调整：放疗后患者应避免食用刺激性强、过热的食物，以清淡、易消化的食物为主，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。 3.定期口腔检查：放疗后患者应定期进行口腔检查，一旦发现口腔问题，应及时就医。

三、放疗后鼻腔护理 1.鼻腔冲洗：放疗后鼻腔黏膜容易出现肿胀、分泌物增多等症状，患者可进行鼻腔冲洗，以保持鼻腔通畅，减少感染风险。 2.避免鼻腔刺激：放疗后患者应避免吸烟、饮酒等刺激性物质，以减轻鼻腔黏膜的刺激。 3.定期鼻腔检查：放疗后患者应定期进行鼻腔检查，一旦发现鼻腔问题，应及时就医。

四、放疗后营养支持 1.合理膳食：放疗后患者应保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜、水果等。 2.适量补充营养：放疗后患者可根据医生建议，适量补充蛋白质、维生素等营养品，以满足身体需要。 3.避免油腻食物：放疗后患者应避免食用油腻、高脂肪的食物，以免加重消化系统负担。

五、放疗后心理调适 1.保持乐观心态：放疗后患者应保持乐观、积极的心态，树立战胜疾病的信心。 2.寻求心理支持：放疗后患者可寻求家人、朋友、医生等的心理支持，以减轻心理压力。 3.参加康复活动：放疗后患者可参加一些康复活动，如瑜伽、太极等，以放松身心，促进康复。

总之，鼻咽癌放疗后的护理是一个全面、系统的过程，需要患者及家属的共同努力。患者应根据医生的建议，做好皮肤、口腔、鼻腔等部位的护理，保证营养均衡，保持乐观心态，以促进身体的恢复。同时，患者应定期进行复查，以便及时发现并处理放疗后可能出现的问题，提高生活质量。

夏晓红

桃江县人民医院