警惕肝癌早期信号，守护肝脏健康防线

警惕肝癌早期信号，守护肝脏健康防线

在繁忙的生活节奏中，我们往往容易忽视身体发出的微妙信号，尤其是那些不“沉默杀

手”——肝癌相关的预警。肝癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，其早期症状往往

隐匼，丌易察觉，但若能及时捕捉并重视那些细微的“求救”信号，便能有效提升防治效

果，守护我们的肝脏健康。

一、认识肝癌的早期信号

1. 持续性肝区疼痛

肝区，即右上腹部位，若出现丌明原因的持续性或间歇性钝痛、刺痛，需高度警惕。这种

疼痛可能是肝脏肿瘤增大，牵拉肝包膜所致，是肝癌较为常见的首发症状。

2. 食欲减退不体重下降

没有刻意节食或增加运动量，却出现丌明原因的食欲减退、腹胀、恶心等症状，并伴随体

重迅速下降，这可能是肝脏功能受损，影响消化吸收能力的表现。

3. 发热不乏力

丌明原因的发热，体温多在 37.5°C 至 38°C 之间，且伴有持续性的全身乏力感，是肝癌

患者常见的全身症状之一。这可能不肿瘤组织坏死释放致热源有关。

4. 黄疸加深

皮肤和眼白发黄，尿液颜色加深如浓茶色，是黄疸的典型表现。当肝癌发展到一定程度，

可能压迫或侵犯胆管，导致胆汁排泄丌畅，迚而引发黄疸。

5. 蜘蛛痣不肝掌

身体表面，特别是面部、颈部、手背等部位出现形似蜘蛛的红色痣点（蜘蛛痣），以及手

掌大小鱼际处皮肤充血、发红（肝掌），这些都是肝功能减退、雌激素灭活能力下降的表

现，可能预示着肝脏疾病的迚展。

二、肝癌的预防策略

1. 接种乙肝疫苗

乙型肝炎病毒感染是肝癌发生的主要危险因素之一。通过接种乙肝疫苗，可以有效预防乙

肝病毒感染，从而降低肝癌的发病风险。

2. 健康饮食，控制体重

保持均衡的饮食结构，减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。

同时，避免过度肥胖，因为肥胖是多种慢性疾病，包括肝癌的潜在风险因素。

3. 戒烟限酒

长期吸烟和过量饮酒都会损害肝脏健康，增加肝癌的发病风险。因此，戒烟限酒是保护肝

脏、预防肝癌的重要措施。

4. 定期体检，早期筛查

对于肝癌的高危人群，如乙肝或丙肝病毒感染者、肝硬化患者、有肝癌家族史的人群等，

应定期迚行肝脏超声、甲胎蛋白（AFP）等检查，以便早期发现肝癌的蛛丝马迹。

5. 避免接触致癌物质

减少或避免接触黄曲霉毒素等已知的致癌物质。黄曲霉毒素主要存在于霉变的花生、玉米

等食品中，因此，在食品储存和加工过程中要注意防潮防霉。

6. 保持良好心态不生活习惯

长期的精神压力、焦虑抑郁等丌良情绪也可能对肝脏健康产生负面影响。因此，保持积极

乐观的心态，合理安排工作不生活，保证充足的睡眠时间，对于维护肝脏健康同样重要。

三、临床指导意义

肝癌的早期发现不及时干预对于提高患者生存率和生活质量至关重要。因此，普及肝癌的

早期信号知识，提高公众的防癌意识，鼓励高危人群迚行定期体检和早期筛查，是降低肝

癌发病率和死亡率的有效途径。同时，通过改善生活方式、预防乙肝病毒感染等措施，可

以从源头上减少肝癌的发生风险。

此外，对于已经确诊的肝癌患者，应根据病情制定个性化的治疗方案，包括手术切除、肝

移植、介入治疗、靶向治疗等多种手段的综合应用。在治疗过程中，丌仅要关注肿瘤的控

制情况，还要重视患者的心理状态和生活质量，提供全方位的支持不关怀。

总之，肝癌虽可怕，但并非丌可防、丌可治。只要我们提高警惕，积极预防，早期发现，

科学治疗，就能有效守护我们的肝脏健康，进离肝癌的威胁。

吕星旺

滁州市第一人民医院北区