不明原因腹痛需警惕：胰腺癌的早期信号

胰腺癌是一种发病率相对较低但死亡率很高的恶性肿瘤，它对患者的健康和生活质量构成了巨大威胁。由于胰腺癌早期症状较为隐匿，常常被忽视，导致许多患者就诊时已经进入疾病的晚期。因此，了解胰腺癌的早期信号对于及时诊断和治疗至关重要。本文将探讨胰腺癌的早期症状和预防措施，帮助公众提高警觉。

一、胰腺癌的早期症状 1. 腹痛 胰腺癌最常见的症状之一是腹痛，特别是在上腹部。这种疼痛可能表现为持续的隐痛或剧烈的绞痛，且往往在饭后加剧。由于胰腺位于腹部深处，疼痛可能放射至背部或腰部。因此，如果出现不明原因的腹痛，尤其是持续不减或加剧时，应考虑胰腺癌的可能性。

黄疸 黄疸是胰腺癌的另一个常见症状，特别是在胰腺头部发生肿瘤时。黄疸是由于胆红素代谢障碍引起的，表现为皮肤和眼睛的黄染，以及尿液和粪便颜色的改变。黄疸的出现意味着肿瘤可能已经压迫或侵犯了胆道系统，需要尽快就医检查。

体重下降 胰腺癌患者常出现不明原因的体重下降，这可能与肿瘤消耗体内营养、影响消化和吸收功能有关。如果近期没有刻意节食或增加运动量，但体重却持续下降，应警惕胰腺癌的可能。

消化不良 胰腺癌可能影响胰腺分泌消化酶的功能，导致消化不良症状，如腹胀、恶心、呕吐等。这些症状往往被误认为是胃炎或胃溃疡，而忽视了胰腺癌的可能性。

胰腺炎 胰腺癌患者有时会出现反复发作的胰腺炎症状，如剧烈腹痛、发热等。这些症状提示胰腺可能存在慢性炎症或肿瘤，需要进一步检查。

二、胰腺癌的预防措施 1. 健康饮食 均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入，有助于降低胰腺癌的风险。研究表明，摄入过多的红肉和加工肉类可能增加胰腺癌发病率。

戒烟限酒 吸烟和过量饮酒都是胰腺癌的危险因素。戒烟和限制酒精摄入可以显著降低胰腺癌的风险。

控制体重 肥胖是胰腺癌的一个重要危险因素。通过健康饮食和适量运动来控制体重，有助于预防胰腺癌。

定期体检 定期进行腹部B超、CT等影像学检查，有助于早期发现胰腺异常。特别是有胰腺癌家族史的人群，更应重视定期体检。

及时治疗相关疾病 患有慢性胰腺炎、糖尿病等疾病的人群，胰腺癌的风险相对较高。积极治疗和控制这些疾病，有助于降低胰腺癌的发生率。

总之，胰腺癌虽然隐匿，但并非无迹可循。通过关注身体的异常信号，采取健康的生活方式，并定期体检，有助于早期发现和预防胰腺癌。一旦出现不明原因腹痛等症状，应及时就医，以免延误病情。

陈四明

湖南省中医药研究院附属医院