多发骨髓瘤

多发性骨髓瘤（MM）是一种影响骨髓中浆细胞的恶性肿瘤，通常表现为骨骼疼痛、贫血、肾功能损害等症状。对于多发性骨髓瘤患者而言，家庭护理是不可或缺的一部分，它不仅能够提高患者的生活质量，还能有效减少疾病复发和并发症。以下是关于多发性骨髓瘤家庭护理的详细指南，旨在帮助患者及其家属更好地管理这一疾病。

家庭护理的重要性

提高生活质量

：良好的家庭护理可以帮助患者保持舒适和独立，减少住院次数，降低治疗成本。

监测病情变化

：患者在家中可以密切观察自己的症状变化，及时与医疗团队沟通，以便调整治疗方案。

预防并发症

：多发性骨髓瘤患者容易发生感染和骨折，家庭护理可以帮助患者避免这些风险。

心理支持

：患者可能会经历焦虑和抑郁，家庭护理可以提供必要的心理支持，帮助患者保持积极的生活态度。

家庭护理的基本原则

定期监测

：患者应定期监测血压、体温和体重，记录任何异常，以便及时就医。

合理用药

：患者应严格按照医嘱服用药物，不应自行增减剂量或停药。

饮食管理

：患者应保持均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以增强体力和免疫力。

活动与休息

：患者应根据体力适量活动，以保持肌肉力量和骨密度，同时保证充足的休息。

预防感染

：患者应避免接触感染源，保持良好的个人卫生，定期洗手。

骨骼保护

：避免高强度运动和重体力劳动，以减少骨折风险。

家庭护理的具体措施

疼痛管理

：正确使用止痛药物，并学习非药物疼痛管理方法，如冷热敷、放松技巧等。

皮肤护理

：保持皮肤清洁干燥，预防皮肤感染。

个人卫生

：勤洗手，避免与病人共用个人物品。

营养支持

：合理搭配饮食，补充足够的蛋白质、维生素和矿物质。

心理支持

：鼓励患者参与社交活动，与家人、朋友分享感受，必要时寻求专业心理咨询。

身体活动

：根据医生建议进行适度的体育锻炼，如散步、太极等。

药物副作用管理

：注意药物副作用，如出现严重不适，应及时就医。

结语

多发性骨髓瘤是一种慢性疾病，需要长期治疗和护理。家庭护理在其中扮演着至关重要的角色。通过上述的家庭护理措施，患者可以更好地管理自己的病情，提高生活质量，并减少治疗过程中的并发症。家庭成员和患者应共同努力，积极配合医疗团队，以实现最佳的治疗效果。

张华

常州市武进人民医院