高血压患者急救技能

高血压作为一种常见的慢性疾病，其突发性和潜在的危险性使得急救技能的掌握变得尤为重要。本文旨在提供一份高血压患者的急救技能指南，帮助患者和家属在紧急情况下采取正确的措施，预防和减少高血压引起的严重并发症。

高血压的基本知识

高血压是指动脉血压持续升高的状态。正常的血压水平是收缩压（高压）小于120毫米汞柱和舒张压（低压）小于80毫米汞柱。高血压通常无明显症状，但长期未治疗可能导致心脏、脑、肾等重要器官的损害。

急救前的准备

定期监测血压

：高血压患者应定期监测血压，了解自己的血压水平，及时发现异常变化。

了解个人健康信息

：患者应了解并告知家人自己的健康状况，包括药物过敏史、正在服用的药物等。

制定应急预案

：与家人或护理人员共同制定应急预案，确保在紧急情况下迅速采取行动。

急救技能

识别高血压危机信号

：高血压患者应熟悉高血压危机的迹象，如剧烈头痛、眩晕、恶心、胸痛等。

立即卧床休息

：一旦感觉到上述症状，应立即停止所有活动，卧床休息，抬高双腿以减少血压。

紧急药物

：家中应常备急救药物，如硝酸甘油，以备不时之需。在出现心绞痛时，可舌下含服。

拨打急救电话

：在紧急情况下，应立即拨打急救电话，并清晰地告知调度员患者的症状和既往病史。

预防措施

生活方式调整

：保持健康的生活习惯，如规律的体育活动、低盐饮食、控制体重等，可以有效控制血压。

定期体检

：定期进行身体检查，及时发现并处理高血压及其并发症。

遵医嘱用药

：严格按照医生的指导服用降压药物，不要擅自增减剂量或停药。

急救后的持续管理

紧急情况后复查

：即使急救后症状缓解，也应尽快到医院进行复查，评估高血压控制情况。

心理支持

：高血压患者可能会因急救事件感到焦虑或恐惧，家人和朋友的心理支持非常重要。

长期管理计划

：与医生合作制定长期管理计划，包括药物治疗、生活方式调整等，以减少未来高血压危机的发生。

总结而言，高血压患者的急救技能不仅包括紧急情况下的应对措施，还涉及到日常生活中的预防和管理。通过这篇文章，我们希望患者和家属能够掌握必要的急救技能，增强对高血压的控制能力，减少高血压带来的健康风险。

赵如森

淄博市市立医院