口腔溃疡持续不愈，如何预防口腔癌发生

口腔溃疡，常常被我们视为一个小问题，它可能是由于饮食不当、精神压力过大或者口腔卫生不到位引起的。然而，这个看似轻微的症状，实际上可能隐藏着更严重的健康隐患——口腔癌。本文将深入探讨口腔溃疡与口腔癌的关系，并提供预防和早期识别口腔癌的方法。

口腔溃疡，学名为口腔黏膜溃疡，是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为口腔内部出现一个或多个疼痛性溃疡。这些溃疡通常呈现为圆形或椭圆形，大小不一，从米粒到黄豆不等，周围可能有红肿现象。当溃疡接触到刺激性食物时，疼痛会加剧，严重影响患者的进食和说话。溃疡的发生原因多种多样，常见的包括局部创伤、细菌或病毒感染、营养缺乏、激素变化、免疫系统异常等。

虽然大多数口腔溃疡会在一到两周内自行愈合，但如果溃疡持续不愈，甚至反复发作，就需要引起警惕。这是因为长期不愈的口腔溃疡可能是口腔癌的一个征兆。口腔癌，作为一种恶性肿瘤，发生在口腔黏膜上，包括舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌等。随着社会生活方式的改变，口腔癌的发病率呈现上升趋势，尤其是在吸烟、饮酒和嚼槟榔等不良习惯较为普遍的地区。

口腔癌的早期症状往往与普通的口腔溃疡相似，包括疼痛、出血和溃疡，因此容易被忽视。但是，随着病情发展，患者可能会出现吞咽困难、言语不清、耳痛、颈部肿块等症状。因此，对于任何口腔内持续不愈的溃疡，都应予以足够的重视，并及时就医。

为了预防口腔癌的发生，我们可以采取以下措施：

定期口腔检查：定期进行口腔检查是发现早期口腔癌的关键。专业的牙科医生可以通过检查发现口腔内的异常变化，如溃疡、白斑、红斑等，并及时进行活检以确诊。

良好的口腔卫生习惯：保持口腔清洁是预防口腔癌的基础。每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并使用牙线或间隙刷清洁牙缝。定期洗牙可以去除牙菌斑和牙石，减少口腔炎症。

健康的生活方式：戒烟和限酒是预防口腔癌的重要措施。吸烟和饮酒都会增加口腔癌的风险，而槟榔中的槟榔碱也是已知的致癌物质。此外，保持均衡的饮食，摄入足够的水果和蔬菜，可以补充必要的维生素和微量元素，增强身体抵抗力。

及时治疗口腔疾病：对于反复发作的口腔溃疡，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。长时间不治疗的口腔疾病，如牙周病、口腔白斑等，都可能增加口腔癌的风险。

提高防癌意识：了解口腔癌的高危因素，并积极采取措施降低风险。除了戒烟限酒外，还应避免长时间暴露于紫外线下，减少口腔黏膜的损伤。

总之，虽然口腔溃疡很常见，但如果溃疡持续不愈，就需要引起足够的警惕。通过定期的口腔检查、保持良好的口腔卫生习惯、健康的生活方式、及时治疗口腔疾病和提高防癌意识等措施，可以有效预防口腔癌的发生。一旦出现口腔不适，应及时就医，切勿忽视。让我们共同努力，守护口腔健康，远离口腔癌的威胁。

吕会来

河北医科大学第四医院东院