早期子宫内膜癌症状与自我检测指南

子宫内膜癌是妇科恶性肿瘤中较为常见的一种，其发病率逐年上升，早期发现和治疗对预后至关重要。本文旨在详细阐述子宫内膜癌的早期症状、自我检测方法以及就医建议，帮助女性提高对这一疾病的认识和警觉性。

子宫内膜癌的定义与发病机制

子宫内膜癌起源于子宫的内膜组织，是妇科肿瘤中发病率仅次于乳腺癌的恶性肿瘤。该病的发病机制尚未完全明确，但研究表明，雌激素水平异常升高、遗传因素、肥胖、糖尿病以及长期不排卵等因素均可能增加患病风险。

早期症状识别

尽管许多子宫内膜癌患者在早期可能没有明显症状，但以下几个症状一旦出现，应立即引起关注： 1.

阴道异常出血

：这是子宫内膜癌最常见的症状之一，包括月经量增多、经期延长或绝经后出血等。 2.

阴道分泌物异常

：分泌物可能增多，颜色和气味也可能发生变化，如出现血性或脓性分泌物。 3.

下腹部坠胀痛

：患者可能会感到下腹部不适或疼痛，尤其是在月经期间。 4.

腹部包块

：随着肿瘤的生长，部分患者可能会触摸到腹部的包块。

自我检测指南

自我检测是早期发现子宫内膜癌的重要手段。以下步骤可以帮助女性进行初步的自我检测： 1.

观察月经周期

：记录月经周期的变化，如周期不规则或出血量异常。 2.

检查分泌物

：注意分泌物的颜色、气味和量的变化。 3.

定期自检

：通过触摸腹部，检查是否有异常的包块。 4.

体重与饮食

：控制体重，健康饮食，减少高脂肪食物的摄入，有助于降低患病风险。

就医建议

一旦发现上述症状，应立即就医进行专业检查。医生可能会建议进行以下检查： 1.

妇科检查

：通过触诊检查子宫和附件是否有异常。 2.

超声检查

：使用超声波检查子宫内的情况，检查是否有肿瘤。 3.

子宫内膜活检

：取出子宫内膜组织进行病理检查，以确定是否存在癌症。 4.

血液检查

：检查血液中肿瘤标志物的水平，辅助诊断。

预防与健康生活方式

预防子宫内膜癌的关键在于保持健康的生活方式和定期体检。建议： 1.

均衡饮食

：多吃蔬菜和水果，减少高脂肪食物的摄入。 2.

保持体重

：避免肥胖，通过合理饮食和适量运动控制体重。 3.

规律运动

：每周至少进行150分钟的中等强度运动。 4.

定期体检

：定期进行妇科检查，特别是有高危因素的女性。

结语

子宫内膜癌虽然可怕，但通过了解其早期症状和自我检测方法，可以大大提高早期发现和治疗的机会。保持健康的生活方式，定期体检，一旦出现异常症状，及时就医，是预防和早期发现子宫内膜癌的关键。

罗艳林

河南省肿瘤医院