关节炎早期有哪些不易察觉的症状

关节炎是由多种病因引起的一组疾病，病因包括感染、自身免疫反应、代谢异常或机械性损伤等。RA的特征是对称性关节炎症，常影响手和足的小关节。RA的早期症状可能包括：

晨僵

：患者可能在早晨起床或长时间不活动后感到关节僵硬，这种僵硬可能持续超过30分钟，是RA的一个典型症状。

关节肿胀和疼痛

：在RA早期，少数几个关节，尤其是手指和脚趾的小关节，可能会出现轻微的肿胀和隐痛。活动后痛感可能减轻，但随着疾病进展，疼痛可能变得更持续和严重。

关节发热和触痛

：受影响的关节在RA早期可能变热，并且在触摸时感到疼痛，这可能表明关节内部存在炎症。

全身性疲劳

：患者可能会经历全身性疲劳和无力，这可能与炎症反应或睡眠质量下降有关。

低热

：轻微的体温升高可能是RA早期的症状之一，但常被忽视，因为体温变化通常不明显。

RA还可能导致其他不易察觉的症状，如体重减轻、食欲减退、轻度贫血等，这些症状可能与身体对持续炎症的反应有关。

预防RA的并发症的关键在于早期诊断和积极治疗。以下是一些预防措施：

定期体检

：定期进行关节检查，及早发现异常，包括X光检查、血液检查（如风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等）和关节超声检查。

健康生活方式

：保持健康的饮食和适量的运动，有助于减轻关节压力，同时促进整体健康。推荐低炎症饮食，避免高糖和高脂肪食物。

避免关节损伤

：在运动或日常活动中注意保护关节，避免过度使用或损伤。使用适当的运动装备，如护膝，可以减少关节受伤的风险。

药物治疗

：在医生指导下使用抗炎药物和疾病修饰抗风湿药物（DMARDs），以控制炎症和减缓疾病进程。生物制剂也是治疗RA的有效手段。

物理治疗

：物理治疗有助于增强关节的灵活性和肌肉的力量，减少关节的疼痛和僵硬。物理治疗师可以提供个性化的锻炼计划。

心理支持

：RA可能伴随情绪问题，如焦虑和抑郁，心理支持和咨询有助于改善患者的心理健康。

患者教育

：了解RA的症状、治疗方法和生活方式调整对于患者自我管理非常重要。

RA的早期症状可能非常轻微，但这并不意味着可以忽视。通过提高对RA早期症状的认识，采取适当的预防和治疗措施，可以有效控制病情，减少并发症的风险。对于任何健康问题，及时就医总是明智的选择。早期干预对RA患者尤其关键，因为它可以减缓疾病进程，改善生活质量。

孙娴静

东南大学附属中大医院