银屑病：三分治，七分养！

银屑病的医学治疗

银屑病的治疗需根据患者的病情轻重和个体差异进行个体化定制。

局部治疗

：适用于轻度或局部银屑病患者。常用的外用药物包括：

皮质类固醇

：具有抗炎和抗过敏作用，能减轻红斑和鳞屑，但长期应用可能引起皮肤萎缩等副作用。

维生素D类似物

，如钙泊三醇，能抑制皮肤细胞过度增生，减少炎症。

煤焦油制剂

，具有抗炎和免疫调节作用，适用于慢性斑块型银屑病。

光疗

：紫外线疗法（UVB）是银屑病的常用治疗方式，包括窄带UVB和宽谱UVB。光疗能刺激皮肤产生维生素D，抑制炎症反应，改善症状，应在医生指导下进行。

口服药物

：中重度银屑病患者可能需口服药物控制病情，常见药物包括：

环孢素

，一种免疫抑制剂，能抑制T细胞活性，减少炎症。

甲氨蝶呤

，免疫调节剂，抑制DNA合成，减少皮肤细胞过度增生。

生物制剂

：靶向特定免疫细胞或细胞因子，精确调节免疫反应。常见生物制剂包括：

TNF-α抑制剂

，如英夫利昔单抗，抑制肿瘤坏死因子α活性，减轻炎症。

IL-17/23抑制剂

，如司库奇尤单抗，阻断IL-17和IL-23作用，抑制炎症反应。

银屑病的日常养护

银屑病患者的日常养护同样重要。

皮肤保湿

：银屑病患者皮肤常干燥、脱屑，应选用温和、无刺激性保湿产品，避免含酒精或刺激性成分产品。

适度运动

：适量运动促进血液循环，增强免疫力，有助于缓解症状。建议选择适合的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。

健康饮食

：均衡饮食对银屑病患者至关重要。应避免过敏源食物，减少高糖、高脂肪食物摄入，多摄入富含维生素和矿物质的食物。

心理支持

：银屑病患者可能面临心理压力，心理咨询和支持团体可提供帮助。参加支持团体，交流经验，学习应对策略，减轻心理压力。

避免刺激

：减少皮肤刺激，避免粗糙衣物，选择棉质衣物；避免刺激性化妆品和清洁用品；减少化学物质接触。

定期检查

：银屑病患者应定期与医生沟通，跟踪病情变化，及时调整治疗方案。

结论

银屑病治疗需患者和医生共同努力，通过医学治疗和日常养护控制病情，提高生活质量。强调养护的重要性，鼓励患者积极参与治疗，调整生活方式和心态，以期达到最佳治疗效果。

李宏敏

四川省人民医院