扩张型心肌病（DCM）是一种严重的心脏肌肉疾病

扩张型心肌病（Dilated Cardiomyopathy, DCM）是一种影响心脏功能的严重心脏肌肉疾病。这种状况导致心脏的左或右心室（或两者）扩张和心脏壁变薄，进而影响心脏的泵血能力。对于DCM患者而言，合理饮食和营养对于病情的控制和改善生活质量至关重要。以下是关于DCM患者饮食和营养的详细指南。

1. 低盐饮食

由于DCM患者可能伴有心力衰竭，限制钠盐的摄入有助于控制液体潴留和降低心脏负担。建议摄入量控制在2克钠盐/天，避免食用高盐食品，如腌制品、咸味零食和加工食品。

2. 控制液体摄入

心力衰竭患者可能需要限制每天的液体摄入量，以减轻心脏负担。建议与医生讨论个人的液体摄入量，并遵循医嘱。

3. 均衡膳食

DCM患者应该摄取均衡的饮食，包括足够的蛋白质、复合碳水化合物、健康脂肪和必需的维生素与矿物质。这有助于维持体重、增强免疫力和促进心脏健康。

4. 增加Omega-3脂肪酸

Omega-3脂肪酸被发现对心脏有益，可以降低心律失常的风险。建议患者增加富含Omega-3的食物，如深海鱼类（三文鱼、鲭鱼、鲑鱼）、亚麻籽和核桃。

5. 限制饱和脂肪和反式脂肪

高饱和脂肪和反式脂肪的饮食与心血管疾病风险增加有关。患者应减少这类脂肪的摄入，选择橄榄油、菜籽油等健康脂肪作为替代。

6. 钾和镁的补充

钾和镁对心脏功能至关重要。钾有助于维持心跳规律，而镁对心脏肌肉的收缩和放松非常重要。患者应确保饮食中含有足够的这些矿物质，如香蕉、菠菜、全谷物和坚果。

7. 适量饮酒

过量饮酒可能对心脏有害，尤其是对DCM患者。建议遵循医生的建议，适量饮酒或完全避免。

8. 避免刺激性食物

刺激性食物如咖啡因和辣椒可能加剧心律失常的症状。患者应减少或避免这类食物的摄入。

9. 定期营养评估

由于DCM患者的营养需求可能会随着病情变化，建议定期与营养师沟通，评估和调整饮食计划，以确保营养的适宜性。

10. 个性化饮食计划

每个DCM患者的具体情况不同，因此饮食和营养计划需要个性化定制。与医生和营养师密切合作，根据个人健康状况制定饮食计划。

总结而言，对于扩张型心肌病患者来说，饮食和营养的调整是整体治疗计划的重要组成部分。通过遵循上述指南，患者可以更好地控制病情，提高生活质量。重要的是，患者应与医疗团队紧密合作，根据个人情况调整饮食和营养策略。

徐从健

胜利油田中心医院