胃癌防治手册：守护胃健康，远离癌症侵扰

胃癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着人类的生命健康。据世界卫生组织统计，每年全球约有100万人死于胃癌。因此，对于胃癌的防治，我们绝不能掉以轻心。本文将详细介绍胃癌的预防、诊断、治疗和康复等方面的知识，帮助大家更好地了解胃癌，守护胃健康，远离癌症的侵扰。

一、胃癌的预防 1. 饮食因素：长期食用高盐、高脂、熏制、腌制食品等会增加胃癌的发病风险。因此，我们应保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬果，减少盐分和脂肪的摄入，避免长期食用熏制、腌制食品。

幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是胃癌的主要致病因素之一。预防幽门螺杆菌感染，应注意饮食卫生，避免生食，使用公筷公勺，定期进行幽门螺杆菌检测。

遗传因素：有胃癌家族史的人群应提高警惕，定期进行胃镜检查，以便早期发现和治疗胃癌。

其他因素：吸烟、饮酒、精神压力等都可能增加胃癌的发病风险。因此，戒烟限酒、保持良好的心态，也是预防胃癌的重要措施。

二、胃癌的诊断 1. 胃镜检查：胃镜是胃癌诊断的金标准，可以直接观察胃黏膜的病变情况，对于早期胃癌的发现具有重要意义。

影像学检查：CT、MRI等影像学检查可以了解胃癌的侵犯范围和有无远处转移，对于胃癌的分期和治疗决策具有重要意义。

实验室检查：血常规、肿瘤标志物等实验室检查可以了解患者的一般状况和肿瘤负荷，对于胃癌的诊断和治疗评估具有一定的参考价值。

三、胃癌的治疗 1. 手术治疗：手术切除是胃癌治疗的主要手段，对于早期胃癌患者，手术切除后5年生存率可达90%以上。

化疗：对于中晚期胃癌患者，术前新辅助化疗可以缩小肿瘤，提高手术切除率；术后辅助化疗可以减少肿瘤复发，提高生存率。

放疗：对于部分不能手术切除或术后残留的胃癌患者，放疗可以作为一种局部治疗手段，缓解症状，延长生存期。

靶向治疗和免疫治疗：对于部分特定基因突变或免疫表型的胃癌患者，靶向治疗和免疫治疗可以作为一种有效的治疗手段，提高生存率。

四、胃癌的康复 1. 合理饮食：胃癌术后患者应遵循少食多餐的原则，选择易消化、营养丰富的食物，避免高脂、高糖、刺激性食物。

适当运动：胃癌术后患者应根据自身情况，进行适量的运动，如散步、太极拳等，以增强体质，提高生活质量。

心理调适：胃癌术后患者应保持积极乐观的心态，必要时可寻求心理咨询或参加康复小组，以减轻心理压力，提高康复效果。

定期复查：胃癌术后患者应定期进行胃镜、CT等检查，以便及时发现和处理复发或转移。

总之，胃癌虽然是一种严重的疾病，但只要我们做好预防、早诊、早治疗，积极配合康复治疗，仍然可以取得良好的治疗效果，提高生存质量和生存期。让我们共同努力，守护胃健康，远离胃癌的侵扰。

齐曼

承德市中心医院