胸痛 不能道听途说

心肌病是心脏肌肉功能障碍的一组疾病，可能由遗传、感染、免疫反应等多种因素引起。心肌病可能导致心脏收缩或舒张功能障碍，引发胸痛，需要特别关注，因为它可能是心脏泵血功能下降的早期信号。

胸痛并不总是心脏疾病的直接表现。心绞痛和心肌梗死等心脏疾病常伴有胸痛，但胸痛还可能是肌肉骨骼问题（如肋间神经痛）、消化系统问题（如胃食管反流病、胃溃疡）或精神心理因素（如焦虑症、恐慌发作）的结果。因此，出现胸痛时应寻求专业医疗意见，而非自行诊断。

预防心肌病的关键是了解其风险因素并采取适当的预防措施：

健康生活方式：维持健康体重、规律体育锻炼、均衡饮食和戒烟，改善心血管健康，预防心肌病。

定期体检：全面体检，特别是心脏健康监测，有助于早期发现问题。

控制血压：高血压是心肌病的主要风险因素，通过健康饮食、减少盐摄入和规律锻炼控制血压。

管理胆固醇水平：高胆固醇水平增加心脏病风险，通过健康饮食和必要时药物治疗控制胆固醇。

避免酒精和药物滥用：过量饮酒和某些药物可能损害心脏健康，适度饮酒和避免滥用药物至关重要。

管理糖尿病：糖尿病患者更易发生心肌病，通过健康饮食、规律运动和药物治疗有效管理糖尿病。

减轻压力：长期压力和焦虑增加心脏病风险，学习压力管理技巧如冥想、瑜伽或咨询有助于减轻压力。

心脏康复：心脏问题患者通过心脏康复计划恢复心脏功能，提高生活质量。

了解胸痛的症状和心肌病风险因素对预防至关重要。胸痛可能表现为压迫感、疼痛、闷痛或灼热感，持续时间从几秒到几分钟不等。若胸痛持续或伴有呼吸困难、恶心、出汗、晕厥或心悸，应立即寻求紧急医疗帮助。

胸痛的类型和特征有助于初步判断可能的原因：

压迫性胸痛：通常与心脏疾病相关，如心绞痛或心肌梗死。

刺痛或烧灼感：可能与肌肉骨骼问题或胃食管反流病有关。

钝痛或持续疼痛：可能与肺部疾病或消化系统疾病相关。

出现胸痛时，除及时就医外，还应注意：

记录症状：详细记录胸痛的性质、位置、持续时间、伴随症状等，便于医生诊断。

避免自行用药：未明确诊断前避免自行使用止痛药或其他药物，以免掩盖症状或加重病情。

遵循医嘱：在医生指导下治疗，不要自行改变治疗方案。

总之，胸痛不应被忽视或误解。通过保持健康生活方式、定期体检和及时就医，可以有效预防心肌病和其他可能引起胸痛的疾病。出现胸痛时，应基于科学理解和正确医疗指导采取行动，以更好地保护心脏健康，预防和治疗可能引起胸痛的疾病。

陈嘉莹

复旦大学附属肿瘤医院徐汇院区