肠镜前饮食指南：科学准备，助力检查

肠镜前饮食指南：科学准备，助力检查 肠镜检查作为诊断和治疗肠道疾病的重要手段，其准确性和安全性与患者的饮食准备密切相关。合理的饮食安排不仅能够减轻患者的不适感，还能确保检查的顺利进行和结果的准确性。以下是一份详尽的肠镜前饮食指南，旨在帮助患者科学准备，顺利完成肠镜检查。 一、了解肠镜前饮食的重要性 肠镜检查需要清晰地观察肠道内壁，任何残留的食物或粪便都可能影响医生的判断。因此，在肠镜检查前，患者需要通过调整饮食来清理肠道，确保肠道内无残留物，从而提高检查的准确性。 二、肠镜前饮食原则 清淡易消化：选择清淡、易消化的食物，如小米粥、稀粥、藕粉、蒸蛋等。这些食物能够减轻胃肠道的负担，有利于肠道的排空和清洁。 低纤维低渣：避免食用高纤维、多渣的食物，如蔬菜、水果、坚果等。这些食物难以消化，容易在肠道内形成残留物，影响检查效果。 低脂高蛋白：适量摄入低脂、高蛋白的食物，如瘦肉、鱼肉、豆腐等。这些食物富含蛋白质，有助于修复受损的肠道组织，同时低脂饮食可以减轻肠道负担。 避免刺激性食物：严禁食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、胡椒、冷饮、油炸食品等。这些食物会刺激胃肠道，增加肠道负担，影响检查效果。 充足水分：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道排空。但在检查前8小时内需遵医嘱禁食禁水，以确保肠道的清洁度。 三、肠镜前饮食安排 检查前三天：建议开始食用少渣、半流质的食物，如粥、面条、鸡蛋羹等。避免食用含有大量纤维或颜色的食物，如韭菜、芹菜、红薯、玉米等。 检查前一天：尽量吃流质食物，如米汤、藕粉等。避免饮用奶制品和豆浆，因为它们可能产生气体影响检查。晚餐后应遵医嘱禁食禁水，并服用肠道清洁剂进行肠道准备。 检查当天：早上空腹前往医院进行检查。如果需要在检查前服用泻药或进行其他肠道准备，应严格按照医生的指示进行。 四、注意事项 遵医嘱：不同医院和医生对肠镜前的饮食要求可能有所不同，患者应严格遵医嘱进行饮食准备。 保持放松：肠镜检查前患者应保持放松的心态，避免过度紧张影响肠道的蠕动和排空。 避免吸烟饮酒：检查前应避免吸烟和饮酒，这些不良习惯可能刺激胃肠道，影响检查效果。 准备药物：如患者正在服用某些药物，应提前告知医生，并根据医生的指导调整用药方案。 总之，肠镜前的饮食准备是确保检查顺利进行和结果准确性的重要环节。患者应遵循医生的指导，合理安排饮食，保持良好的心态和状态，以迎接肠镜检查的挑战。 沈莉菁 上海交通大学医学院附属仁济医院