乳腺癌，作为女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率逐年上升。许多患者在早期可能没有明显的不适感，但通过定期的自我检查，可以发现一些早期征兆，如乳房上的小疙瘩。因此，对于乳房上出现的任何异常，我们都不能掉以轻心。 乳房小疙瘩的可能原因 乳房上的小疙瘩，医学上称为乳腺结节，可能由多种原因引起。它们可能是良性的，如乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、脂肪瘤等；也可能是恶性的，如乳腺癌。此外，一些非肿瘤性疾病，如乳腺炎、乳腺纤维化等，也可能导致乳房出现小疙瘩。 良性与恶性的区别 良性乳腺结节通常边缘清晰、质地较软、活动度好，生长速度较慢。而恶性乳腺结节则可能边缘不规则、质地较硬、活动度差，且生长速度较快。但仅凭触诊很难区分良恶性，需要进一步的检查。 自我检查的重要性 自我检查是发现早期乳腺癌的重要手段。建议女性每月进行一次乳房自我检查，最佳时间为月经周期的第7-10天。检查时，应观察乳房外形是否对称，皮肤有无红肿、凹陷或橘皮样改变；乳头有无溢液、凹陷或脱皮。然后用手指指腹平压乳房，顺时针方向检查，注意有无硬块或结节。 何时就医 如果发现乳房上的小疙瘩，尤其是伴随以下症状，应及时就医： 乳房肿块快速增大 乳房皮肤出现橘皮样改变 乳头有血性或脓性溢液 乳房疼痛或不适 必要的医学检查 如果自我检查发现异常，医生可能会建议进行以下检查： 乳腺超声：无创、无放射性，可初步判断乳腺结节的性质 乳腺X线摄影（乳腺钼靶）：对钙化灶敏感，有助于发现早期乳腺癌 磁共振成像（MRI）：对软组织的分辨率高，对乳腺癌的诊断具有重要价值 针刺活检：在影像学引导下，取病变组织进行病理学检查，可明确诊断 预防与健康建议 健康饮食：多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高糖食物的摄入 适度运动：每周至少150分钟的中等强度运动 控制体重：避免肥胖，维持健康的体重 戒烟限酒：烟草和酒精都是乳腺癌的危险因素 定期体检：35岁以上女性应每年进行一次乳腺专科检查 总之，乳房上的小疙瘩不应被忽视。通过自我检查和医学检查，我们可以及时发现并处理乳腺疾病，降低乳腺癌的风险。女性朋友们应提高自我保健意识，为自己的健康负责。 黄妍 广西医科大学附属肿瘤医院
北京大众健康科普促进会
扫一扫 关注我们
