骨髓瘤患者的日常护理：医疗科普指南

骨髓瘤患者的日常护理：医疗科普指南

骨髓瘤，作为一种起源于骨髓浆细胞的恶性肿瘤，其日常护理对于患者的康复和生活质 量至关重要。本文从康复指导的角度出发，为骨髓瘤患者及其家属提供一套全面的日常 护理指南。

一、了解病情，科学护理

骨髓瘤病情复杂多变，常伴随高钙血症、肾功能损伤、贫血和骨质破坏等症状。因此， 患者及家属需充分了解病情，根据医嘱进行科学护理。护理过程中，应密切关注患者的 生命体征变化，如体温、血压、心率等，及时发现并处理异常情况。

二、骨痛护理，减轻痛苦

骨髓瘤患者常伴有骨痛症状，疼痛严重时会影响睡眠和情绪。在护理过程中，应尽量避 免噪音刺激和户外活动，为患者提供安静舒适的休息环境。患者可在舒适的体位下适当 卧床休息，并保持室内光线柔和。为转移疼痛注意力，可进行听音乐、追剧、看书等娱 乐活动。对于伴有骨折的患者，变换体位时应避免暴力拽拉、拖推动作，防止加重骨痛 或导致骨折加重。

三、贫血护理，补充营养

贫血是骨髓瘤的常见症状之一，表现为乏力、心慌、气促或面色苍白等。对于轻度贫血 患者，应避免过度劳累，适当进行低强度锻炼，如饭后散步、打太极等。对于重度贫血 患者，则需保持卧床休息，家属应照顾好患者的生活起居。在饮食方面，应遵循高蛋白 和高热量的原则，多进食富含维生素和高纤维、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬 菜和水果等，以补充身体所需营养。

四、预防感染，保持清洁

骨髓瘤患者由于免疫力低下，易发生感染。因此，日常护理中应特别注意预防感染。保 持室内空气清洁，温湿度适宜，定期通风换气。患者和家属应注意个人卫生，勤洗手， 避免交叉感染。同时，入口的食物一定要清洗干净，避免食用不洁食物导致感染。

五、适当运动，促进康复

适当的运动对于骨髓瘤患者的康复具有重要意义。运动可以促进血液循环，增强身体免 疫力，防止骨质疏松。然而，患者应根据自身情况选择适当的运动方式，如散步、太极 拳、八段锦等。避免进行剧烈运动和负重活动，以免加重骨骼负担导致骨折。在运动过 程中，如有不适应及时停止并就医。

六、心理支持，树立信心

骨髓瘤的治疗过程漫长且复杂，患者及家属容易产生焦虑、恐惧等负面情绪。因此，心 理支持在护理过程中同样重要。医护人员和家属应共同帮助患者重建健康心态，减轻精 神压力。通过沟通交流、心理疏导等方式，让患者学会正视和对抗疾病，保持心态平和。 同时，鼓励患者积极参与社交活动，与病友交流心得，共同面对挑战。

综上所述，骨髓瘤患者的日常护理需从多个方面入手，包括了解病情、骨痛护理、贫血 护理、预防感染、适当运动和心理支持等。通过科学的护理方法，可以有效减轻患者痛 苦，提高生活质量，促进康复进程。

王爱井

广东省中西医结合医院