透析患者日常养护与康复全攻略

透析患者日常养护与康复全攻略

在慢性肾脏病发展的终末阶段，透析成为了许多患者维持生命的重要治疗方式。透析不仅

帮助清除体内多余的水分和毒素，还为患者赢得了宝贵的生活时间。然而，透析并非一劳

永逸的解决方案，良好的日常养护与科学的康复指导对于提升患者生活质量、延长生存期

至关重要。以下是一份全面而实用的透析患者日常养护与康复指南。

一、合理膳食，营养均衡

透析患者的饮食管理需格外细致。首先，控制水分摄入是关键，根据尿量、透析脱水量及

医生建议调整饮水量，避免水肿和高血压。其次，限制高钾、高磷食物的摄入，如香蕉、

土豆、坚果及加工食品中的添加剂，以防电解质紊乱和骨骼问题。同时，保证足够的蛋白

质摄入，优选优质蛋白如瘦肉、鱼类、蛋类和奶制品，以维持身体修复和免疫力。此外，

适量补充维生素和矿物质，但需避免过量，特别是维生素 K 和某些矿物质可能影响凝血功

能戒药物代谢。

二、规律透析，遵医用药

遵循医嘱，按时按量完成透析治疗是控制病情的基础。透析前后应仔细监测体重变化，及

时调整透析方案。同时，按时服用医生开具的药物，包括降压药、抗贫血药、骨化三醇等，

这些药物对维持血压稳定、改善贫血状态、保护骨骼健康至关重要。切勿自行停药戒更改

剂量，以免加重病情。

三、适度运动，增强体质

在身体允许的情况下，透析患者应积极参与适度的体育锻炼。运动不仅有助于改善心肺功

能、增强肌肉力量，还能提高情绪状态和生活质量。建议选择散步、慢跑、太极拳、瑜伽

等低强度运动，避免剧烈运动导致体力透支。运动前后注意监测血压、心率，及时补充水

分，避免中暑戒脱水。

四、心理调适，保持乐观

长期透析治疗带来的身体负担和心理压力不容忽视。患者应学会自我调节情绪，保持积极

乐观的心态。与家人、朋友及医护人员保持良好沟通，分享感受，寻求支持。必要时，可

寻求丏业心理咨询师的帮助，迚行心理疏导和治疗。

五、预防感染，注意卫生

透析患者由于免疫力低下，容易并发感染。因此，日常生活中要注意个人卫生，勤洗手，

避免去人群密集的场所。保持居室通风良好，定期消毒。注意口腔卫生，预防口腔感染。

此外，还需关注透析相关并发症的预防，如动静脉瘘管护理、皮肤护理等，减少感染风险。

六、定期复查，及时调整

定期复查是监测病情、调整治疗方案的重要手段。患者应遵医嘱定期迚行血常规、肾功能、

电解质、甲状旁腺激素等项目的检查。根据检查结果，及时调整透析方案、药物剂量及饮

食计划。同时，关注身体变化，如有不适及时就医。

总之，透析患者的日常养护与康复是一个系统工程，需要患者、家属及医护人员的共同努

力。通过合理的膳食管理、规律的透析治疗、适度的体育锻炼、积极的心理调适、严格的

预防感染措施以及定期的复查调整，可以显著提高患者的生活质量，延长生存期。让我们

携手并迚，为透析患者的健康保驾护航。

李琴

延安大学附属医院