肝胆系统疾病：了解与预防的科普指南

肝胆系统疾病：了解与预防的科普指南

肝胆系统作为人体消化系统的重要组成部分，承载着代谢、解毒、储存和分泌胆汁等重要功 能。然而，随着生活方式的改变和环境污染的加剧，肝胆系统疾病的发病率逐年上升，给人 们的健康带来了严重威胁。本文将带您了解肝胆系统疾病的原理、常见类型及预防方法。

肝胆系统的基本功能

肝脏是人体最大的腺体，约占成人体重的 2%，其血供主要来自门静脉和肝动脉，其中门静 脉占比高达 3/4。肝脏的主要功能包括：

1. 代谢功能：参与糖、脂肪、蛋白质的代谢，维持血糖稳定，促进脂肪分解和蛋白质合成。 2. 解毒功能：分解进入体内的毒素和有害物质，如酒精、药物等，保护身体免受损害。 3. 分泌和排泄功能：制造和分泌胆汁，帮助消化脂肪；同时，通过胆管系统将废物排出体 外。 4. 免疫功能：肝脏内的免疫细胞能够识别和清除外来病原体，参与免疫调节。

常见肝胆系统疾病

1. 肝炎：肝炎是指肝脏发生炎症的疾病，可由病毒、细菌、寄生虫、药物等多种因素引起。 其中，病毒性肝炎最为常见，包括甲型、乙型、丙型等。预防肝炎的关键在于接种疫苗、保 持良好的卫生习惯和避免滥用药物。

2. 肝硬化：肝硬化是肝脏长期受损后，组织逐渐纤维化和硬化的过程。常见原因包括病毒 性肝炎、酗酒、自身免疫性疾病等。肝硬化的早期症状不明显，但随病情发展可出现腹水、 黄疸等症状。预防肝硬化的关键在于早期发现和治疗肝病，避免有害因素持续损害肝脏。

3. 肝癌：肝癌是肝脏内恶性肿瘤，其发病率逐年上升。肝癌的主要危险因素包括肝硬化、 慢性乙型肝炎等。早期发现和治疗是提高肝癌治愈率的关键。

4. 胆囊炎与胆结石：胆囊炎是胆囊内壁发生炎症的疾病，常见症状包括右上腹疼痛、发热 等。胆结石则是在胆囊或胆管内形成的固体物质，可引起胆绞痛、消化不良等症状。预防胆 囊炎和胆结石的关键在于保持合理的饮食习惯，避免高脂肪、高胆固醇饮食，并定期复查。

5. 胰腺炎：胰腺炎是胰腺发生炎症的疾病，可由多种因素引起，如酗酒、胆道疾病等。胰 腺炎的症状包括上腹疼痛、恶心、呕吐等。预防胰腺炎的关键在于避免酗酒、积极治疗胆道 疾病等。

预防与应对

预防肝胆系统疾病的关键在于：

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，保持充足的睡眠。 2. 合理饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。

3. 定期体检：定期进行肝功能、胆囊和胰腺的检查，及时发现并治疗潜在疾病。 4. 积极治疗原发病：如病毒性肝炎、胆道疾病等，避免病情恶化导致更严重的并发症。

总之，肝胆系统疾病严重威胁着人们的健康，但通过了解疾病的原理、采取有效的预防措施 和及时的治疗手段，我们可以降低发病率并提高生活质量。让我们从现在做起，关注肝胆健 康，守护生命之源。

侯炬

贵州省人民医院