结直肠癌术后康复的全面指导：从饮食到运动的科学之路

结直肠癌术后康复的全面指导：从饮食到运动的科学之路

结直肠癌作为消化系统常见的恶性肿瘤之一，其治疗往往涉及手术、化疗、放疗等多种 手段。而手术作为首选治疗方式，其成功不仅依赖于精湛的手术技术，更离不开术后科 学、全面的康复护理。本文将围绕两名结直肠癌患者术后积极配合用药、康复运动、调 整饮食及规范用药的成功案例，为广大患者及家属提供一份详尽的术后康复指导，旨在 提升整体术后康复效果，改善患者的生活质量。

一、科学用药：遵循医嘱，精准治疗

术后，患者需根据医生的指导，按时按量服用各类药物，包括止痛药、抗生素、化疗药 物等。对于化疗药物，如氟尿嘧啶、亚硝脲类等，应充分了解其作用机制、用药时间及 可能出现的副作用，并在医生的指导下进行个体化调整。同时，对于体质较弱、不适合 化疗的患者，可考虑采用免疫调节剂如卡介苗（BCG）和香菇多糖等，以增强机体免疫 功能，促进康复。

值得注意的是，近年来分子靶向药物如西妥昔单抗等也为部分患者提供了新的治疗选择。 这些药物通过精准打击肿瘤细胞的特定靶点，实现高效低毒的治疗目的。然而，其使用 需严格遵循医嘱，并根据患者的具体情况和经济条件进行个体化选择。

二、合理饮食：营养均衡，助力康复

术后饮食调整是康复过程中不可或缺的一环。一般来说，结直肠癌术后患者需经历一段 时间的禁食和流质饮食阶段，待胃肠功能逐渐恢复后，再逐步过渡到半流质和普食。在 此过程中，患者应遵循“少量多餐、细嚼慢咽”的原则，尽量选择高蛋白、高维生素、低 脂肪、易消化的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜果蔬等。同时，应避免油腻、辛辣、 刺激性食物以及易产气的食物，如红薯、白萝卜等，以减轻肠道负担，促进恢复。

此外，一些具有抗癌作用的中药现代化产物，如人参皂苷 RH2 等，也被广泛应用于结 直肠癌的辅助治疗中。这些药物不仅能抑制癌细胞增殖，诱导癌细胞凋亡，还能增强机 体免疫功能，减少放化疗的副作用。但同样需要在医生指导下使用，以确保安全有效。

三、康复运动：循序渐进，增强体质

术后早期下床活动对于结直肠癌患者来说至关重要。它不仅能促进胃肠功能恢复、防止 肠粘连和下肢深静脉血栓的形成，还能增强患者的自我康复能力。在手术前，患者可通 过肺功能检查、肺功能锻炼以及提前练习术后体位管理及床上运动等方式做好运动准备。 术后，则应根据患者的身体状况和医生的建议，逐步增加活动量。从简单的深呼吸、咳 嗽、手脚活动开始，逐渐过渡到下床活动、病区内活动乃至出院后的中速行走、散步、 太极拳等有氧运动。

需要注意的是，康复运动应循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动。同时，患者应保持积 极乐观的心态，与家人和医护人员保持良好的沟通，共同制定并执行个性化的康复计划。

四、心理调适：积极面对，重拾信心

结直肠癌及其治疗过程可能给患者带来较大的心理压力和负面情绪。因此，心理调适也 是术后康复的重要组成部分。患者应学会接受现实，积极面对疾病和治疗带来的挑战。 通过参加心理辅导、与病友交流、培养兴趣爱好等方式，缓解焦虑、抑郁等负面情绪。 同时，家人和社会也应给予患者足够的关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。

结语

结直肠癌的术后康复是一个系统工程，需要患者、家属和医护人员共同努力。通过科学 用药、合理饮食、康复运动和心理调适等多方面的综合措施，可以显著提升患者的整体 康复效果和生活质量。我们希望通过本文的分享，能够为广大结直肠癌患者及其家属提 供有益的参考和指导，共同推动术后康复工作的进步和发展。

熊立雄

中山大学附属第六医院