肝癌早期症状与全方位预防措施

肝癌早期症状与全方位预防措施

肝癌，作为一种恶性程度极高的肿瘤，对人们的生命健康构成了严重威胁。肝癌的早期发现 与预防，对于提高患者生存率、改善生活质量具有重要意义。本文将详细介绍肝癌的早期症 状及全方位的预防措施，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。

一、肝癌的早期症状

肝癌的早期症状通常不明显，且因人而异，但一些常见的症状值得我们关注。

1. 肝区疼痛：肝区疼痛是肝癌患者常见的首发症状，表现为持续性钝痛、刺痛或胀痛。疼 痛部位多位于右上腹部，有时可放射至右肩或右背部。 2. 消化道症状：肝癌患者常出现食欲减退、腹胀、恶心、呕吐等消化道症状。这些症状可 能与肿瘤压迫胃部、影响消化功能有关。 3. 全身症状：肝癌患者常表现为乏力、消瘦、体重下降等全身症状。这些症状可能与肿瘤 消耗机体能量、影响营养吸收有关。 4. 黄疸：部分肝癌患者可出现黄疸症状，表现为皮肤和眼白部分变黄，尿液颜色加深。黄 疸可能是由于肿瘤压迫胆管导致胆汁淤积所致。

需要注意的是，以上症状并非肝癌所特有，其他疾病也可能引起类似症状。因此，在出现这 些症状时，应及时就医检查，以便早期发现和治疗。

二、肝癌的预防措施

肝癌的预防措施主要包括以下几个方面：

1. 接种疫苗：接种乙肝疫苗是预防肝癌的有效手段之一。乙肝病毒感染是导致肝癌的重要 病因之一，因此接种乙肝疫苗可以降低肝癌的发病率。建议新生儿出生后及时接种乙肝疫苗， 成年人如未接种过疫苗也应尽快接种。 2. 控制肝炎：肝炎是肝癌的重要诱因之一，因此控制肝炎对于预防肝癌具有重要意义。对 于已感染肝炎病毒的患者，应积极治疗，控制病情发展。同时，应避免使用可能损害肝脏的 药物，减轻肝脏负担。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致肝癌的重要因素之一。长期大量吸烟和饮酒会导致肝脏受 损，增加患肝癌的风险。因此，应戒烟限酒，保护肝脏健康。 4. 健康饮食：保持健康的饮食习惯对于预防肝癌具有重要意义。应多食用新鲜蔬菜、水果、 全谷类食物等富含纤维和抗氧化物质的食物，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物。同时，应避 免食用霉变、腐烂的食物，减少黄曲霉素等致癌物质的摄入。 5. 定期体检：定期体检是发现肝癌早期病变的重要手段。建议高危人群（如有肝炎病史、 酗酒史、非酒精性脂肪肝病史等）每隔 3～6 个月进行一次肿瘤筛查，非高危人群也应每年 进行一次肿瘤筛查。检查项目包括肝功能、甲胎蛋白、B 超、CT 等。 6. 避免过度劳累：过度劳累会降低人体的免疫力，增加患各种疾病的风险，包括肝癌。因 此，应保持充足的睡眠和适当的运动，避免过度劳累。 7. 保持良好心态：良好的心态对于预防肝癌同样重要。应学会调整自己的情绪，保持积极 乐观的心态，减轻心理压力。

总之，肝癌的早期发现和预防对于提高患者生存率、改善生活质量具有重要意义。通过接种 疫苗、控制肝炎、戒烟限酒、健康饮食、定期体检、避免过度劳累以及保持良好心态等措施， 我们可以有效降低肝癌的发病率，守护肝脏健康。

陈雄飞

沧州市中心医院