食管癌科普：认识、预防与康复之道

食管癌科普：认识、预防与康复之道

食管癌，作为一种严重的消化道恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内均呈上升趋势。 食管癌不仅给患者的身体健康带来极大威胁，也对其家庭和社会造成沉重负担。因此，提高 公众对食管癌的认识和了解，对于早期发现和预防食管癌的发生至关重要。同时，对于已经 确诊的患者来说，积极配合治疗和护理，也是提高治疗效果和生活质量的关键。

一、认识食管癌

食管癌是发生在食管黏膜上皮的恶性肿瘤，主要包括鳞状细胞癌和腺癌两种类型。食管癌的 发病原因复杂多样，包括遗传、环境、饮食、生活习惯等多种因素。早期食管癌症状不明显， 易被忽视，但随着病情的发展，患者可能会出现吞咽困难、胸骨后疼痛、体重减轻等症状。 因此，一旦出现这些症状，患者应及时就医，以便早期发现和治疗。

二、预防食管癌

预防食管癌的关键在于改变不良的生活习惯和环境因素。以下是一些预防食管癌的有效措施：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食结构，增加新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物摄入，减少 高脂肪、高胆固醇食物的摄入。避免过烫、过硬、过辣等刺激性食物的摄入，以免损伤食管 黏膜。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是食管癌的重要危险因素。吸烟者患食管癌的风险远高于非吸烟 者，而长期大量饮酒也会增加食管癌的发病率。因此，要坚决戒烟限酒，降低食管癌的风险。 3. 积极治疗慢性疾病：食管慢性疾病如食管炎、食管溃疡等，长期不愈会增加食管癌的风 险。因此，要积极治疗这些慢性疾病，防止病情恶化。 4. 定期体检：定期进行体检，特别是针对食管癌的筛查，如胃镜、食管镜等，有助于早期 发现食管癌病变，提高治愈率。

三、食管癌的治疗与康复

对于已经确诊的食管癌患者，积极配合治疗和护理是提高治疗效果和生活质量的关键。以下 是一些食管癌治疗和康复的建议：

1. 手术治疗：对于早期食管癌患者，手术治疗是首选。通过手术切除肿瘤组织，可以达到 根治的目的。手术后，患者要遵循医生的建议，进行康复训练，逐步恢复身体功能。 2. 放疗和化疗：放疗和化疗是食管癌治疗的重要辅助手段。放疗可以杀灭肿瘤细胞，缩小 肿瘤体积；化疗则可以杀灭残留的肿瘤细胞，防止复发和转移。患者要积极配合医生进行放 疗和化疗治疗，并注意减轻治疗带来的副作用。 3. 心理护理：食管癌患者在治疗过程中会面临各种心理压力和困扰。因此，心理护理也是 治疗的重要环节。患者要保持积极乐观的心态，积极面对疾病和治疗过程。同时，家属也要 给予患者充分的关爱和支持，帮助他们度过难关。 4. 营养支持：食管癌患者在治疗过程中往往会出现营养不良的情况。因此，要保证患者摄 入足够的营养物质，维持身体健康。患者可以根据医生的建议，选择适合自己的饮食方案， 增加营养摄入。

四、康复指导

在食管癌的康复过程中，患者需要注意以下几点：

1. 遵循医嘱：患者要严格按照医生的指导进行康复训练和治疗，不得擅自停药或更改治疗 方案。 2. 定期复查：患者要定期进行复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。 3. 养成良好的生活习惯：患者要保持良好的生活习惯，包括健康饮食、戒烟限酒、适度运 动等，以降低食管癌复发的风险。 4. 保持积极乐观的心态：积极的心态对于康复至关重要。患者要保持乐观向上的心态，积 极面对生活中的挑战和困难。

陈倩

乐山市市中区人民医院