乳腺增生：了解它，不必过度担忧

乳腺增生：了解它，不必过度担忧

乳腺增生，这一名词对于许多女性来说可能并不陌生。它是一种常见的乳腺疾病，主要表现 为乳房内的腺体组织增生，使乳房变得更为饱满或形成结节。然而，值得欣慰的是，绝大多 数乳腺增生是良性的，不需要过度治疗。本文将带您深入了解乳腺增生的原理、症状、预防 以及治疗方法，帮助您更好地认识这一常见疾病，消除不必要的担忧。

一、乳腺增生的原理

乳腺增生是由于女性体内激素水平失衡所引起的一种乳腺组织变化。在女性月经周期中，雌 激素水平会随着月经周期的波动而发生变化。当雌激素水平升高时，乳腺组织会受到刺激而 增生，这是正常的生理现象。然而，在某些情况下，如长期精神压力过大、内分泌失调、遗 传因素等，女性体内的雌激素水平可能持续升高，导致乳腺组织过度增生，形成乳腺增生。

二、乳腺增生的症状

乳腺增生的症状因个体差异而异，但通常表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。乳房疼痛是 乳腺增生的常见症状，多为胀痛或刺痛，疼痛程度与月经周期有关，通常在月经来潮前加重， 月经后减轻。乳房肿块也是乳腺增生的常见表现，肿块多为圆形或椭圆形，质地较韧，边界 清晰，可活动。乳头溢液较少见，但一旦出现应引起重视，及时就医。

三、乳腺增生的预防

虽然乳腺增生与多种因素有关，但我们可以从以下几个方面进行预防：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，有助于调节内分泌 水平，降低乳腺增生的风险。 2. 避免精神压力过大：学会调节情绪，减轻精神压力，有助于维持体内激素水平的稳定。 3. 定期进行乳腺检查：乳腺检查是预防和早期发现乳腺疾病的重要措施。建议女性每年至 少进行一次乳腺 B 超检查，以便及时发现乳腺增生等乳腺疾病。

四、乳腺增生的治疗方法

乳腺增生的治疗方法因病情而异，但通常包括药物治疗、手术治疗和中医治疗等。

1. 药物治疗：对于轻度乳腺增生患者，可采用药物治疗。常用药物包括中药和西药两类。 中药以疏肝理气、活血化瘀、软坚散结为主，如逍遥丸、乳癖消等；西药则以调节激素水平、 缓解疼痛为主，如他莫昔芬等。但需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，切勿自行 购买药物服用。 2. 手术治疗：对于乳腺增生严重、肿块较大或疑似恶性病变的患者，可采用手术治疗。手 术方法包括局部切除、乳腺区段切除术等。但需要注意的是，手术治疗并非适用于所有乳腺 增生患者，应根据患者具体情况制定个性化治疗方案。 3. 中医治疗：中医治疗乳腺增生注重整体调理，通过调节体内气血、阴阳平衡，达到治疗 乳腺增生的目的。中医治疗方法包括针灸、推拿、拔罐等物理疗法以及中药内服和外敷等。

但需要注意的是，中医治疗应在专业中医医师指导下进行。

五、总结

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，但大多数是良性的，不需要过度治疗。通过了解乳腺增生 的原理、症状、预防以及治疗方法，我们可以更好地认识这一疾病，消除不必要的担忧。同 时，定期进行乳腺检查是预防和早期发现乳腺疾病的重要措施，建议女性朋友们重视并积极 参与。让我们一起关爱乳房健康，享受美好生活！

丛秋梅

威海市中心医院