提高食管癌早期发现率：预防、诊断与治疗的全面科普

提高食管癌早期发现率：预防、诊断与治疗的全面科普

食管癌，这一在我国发病率和死亡率均居高不下的恶性肿瘤，因其隐匿性强、早期症状不明 显，常常被人们忽视，成为了不少人心中的“隐形杀手”。然而，正如我们所知，早期发现 对于食管癌的治愈至关重要，同时也能够大大减轻患者的心理负担。那么，我们该如何提高 食管癌的早期发现率呢？本文将从预防、诊断与治疗三个方面进行全面科普。

一、预防食管癌，从饮食和生活习惯开始

食管癌的风险增加与饮食习惯密切相关。长期摄入高脂肪、高胆固醇、过烫、过硬、腌制、 霉变等食物，以及暴饮暴食、无规律的饮食模式，都可能增加患食管癌的风险。因此，建立 良好的饮食习惯，是预防食管癌的第一步。具体来说，我们应该做到以下几点：

1. 均衡饮食：保持膳食的多样性，摄入足够的蔬菜、水果、全谷类、豆类等富含纤维素和 维生素的食物，同时减少红肉和加工肉类的摄入。 2. 控制饮食：避免暴饮暴食，尽量细嚼慢咽，减轻食管的负担。 3. 戒烟限酒：烟草和酒精是食管癌的重要致病因素，因此应该尽量戒烟限酒。 4. 避免过烫食物：长期摄入过烫的食物会损伤食管黏膜，增加食管癌的风险。

此外，保持良好的生活习惯也对预防食管癌至关重要。例如，保持适当的体重、增加体育锻 炼、避免长期熬夜等，都有助于降低食管癌的风险。

二、提高食管癌早期发现率，定期体检是关键

由于食管癌早期症状不明显，因此定期体检是早期发现食管癌的关键。建议 40 岁以上的人 群每年进行一次胃镜检查，以及时发现食管黏膜的异常变化。同时，对于食管癌的高风险人 群，如长期吸烟、饮酒、反酸、哮喘等人群，更应该保持警惕，并定期进行相关检查。

当出现一些与食管有关的问题时，如吞咽困难、进食后呕吐、咳嗽伴血痰等症状时，应及时 到医院就诊。这些症状可能是食管癌的早期信号，应引起足够的重视。

三、食管癌的治疗方法及其选择

一旦被确诊患有食管癌，患者应积极寻求专业医生的指导和帮助，制定合适的治疗方案。现 阶段，食管癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗等方式，具体选择应根据患者的病情、 年龄、身体状况等因素综合考虑。

1. 手术治疗：手术治疗是食管癌的首选治疗方法，适用于早期和中期患者。通过手术切除 肿瘤组织，可以大大提高患者的生存率和生活质量。 2. 化疗：化疗是食管癌治疗的重要手段之一，适用于晚期患者或手术后辅助治疗。通过化 疗药物杀死癌细胞，可以控制病情的发展，延长患者的生存期。 3. 放疗：放疗是利用高能射线杀死癌细胞的一种治疗方法，适用于早期和中期患者。放疗 可以与手术或化疗联合使用，提高治疗效果。

此外，随着医学技术的不断进步，分子靶向治疗、免疫治疗等新型治疗方法也逐渐应用于食 管癌的治疗中，为患者提供了更多的治疗选择。

总之，提高食管癌早期发现率需要我们从预防、诊断与治疗三个方面入手。通过建立良好的 饮食习惯和生活习惯、定期体检以及选择合适的治疗方法，我们可以有效地降低食管癌的发 病率和死亡率，为患者的健康保驾护航。

王文婷

青岛市市立医院本部