主动出击，定期体检——守护健康，预防肿瘤

主动出击，定期体检——守护健康，预防肿瘤

在医学领域，肿瘤一直是一个令人担忧的话题。随着生活方式的改变和环境污染的加剧，肿 瘤的发病率逐年上升，且往往起病隐匿，不易被察觉。然而，正如古人所言：“上医治未病”， 预防肿瘤的关键在于主动出击，提前发现癌变的信号，将肿瘤消灭在萌芽状态。本文将围绕 定期体检这一预防手段，为大家普及肿瘤预防的相关知识。

一、定期体检的重要性 肿瘤的发生是一个复杂的过程，涉及遗传、环境、生活方式等多种因素。而定期体检，作为 肿瘤预防的重要手段之一，可以帮助人们及时发现身体的异常状况，从而采取有效的干预措 施。特别是对于那些高危人群来说，定期体检更是至关重要。

二、六类高危人群需重点关注 1. 年龄在 45 岁以上的人群：随着年龄的增长，人体的免疫力逐渐下降，患肿瘤的风险也随 之增加。 2. 有不良生活习惯的人群：如长期吸烟、饮酒、熬夜等，这些不良习惯会对身体造成慢性 损害，增加患肿瘤的风险。 3. 有家族肿瘤史的人群：遗传因素在肿瘤的发生中起着重要作用，有家族肿瘤史的人群需 要更加警惕。 4. 长期接触有害物质的人群：如长期接触石棉、砷化物等有害物质的人群，患肺癌等肿瘤 的风险较高。 5. 慢性病患者：如肝炎、肝硬化等慢性病患者，患肝癌等肿瘤的风险较高。 6. 免疫系统受损的人群：如器官移植患者、艾滋病患者等，由于免疫系统受损，容易引发 肿瘤。

三、定期体检的内容和频率 定期体检的内容应根据个人的年龄、性别、职业和健康状况等因素来确定。一般来说，常规 体检包括体格检查、血常规、尿常规、心电图、B 超等项目。对于高危人群，还需要进行针 对性的肿瘤标志物筛查和影像学检查。

关于体检的频率，一般建议每年进行一次常规体检。对于高危人群，可根据医生建议适当增 加体检次数或进行专项检查。

四、如何面对体检结果 面对体检结果时，应保持冷静和理性。如果发现异常情况，应及时就医咨询，并遵医嘱进行 进一步检查和治疗。同时，要保持积极的心态和良好的生活习惯，提高身体免疫力，降低患 肿瘤的风险。

总之，预防肿瘤需要我们从多个方面入手，而定期体检是其中的重要一环。通过主动出击， 定期体检，我们可以及时发现癌变的信号，将肿瘤消灭在萌芽状态。让我们从现在开始，关 注自己的健康，共同守护一个无癌的未来！

葛本明

扎赉特旗人民医院