早期胃癌的筛查与预防：守护胃部健康的第一道防线

早期胃癌的筛查与预防：守护胃部健康的第一道防线

胃癌，作为一种严重威胁人类生命健康的恶性肿瘤，其早期发现对于提高治愈率、降低死亡 率至关重要。然而，由于胃癌早期症状不明显，很多患者往往错过了最佳治疗时机。因此， 了解早期胃癌的筛查方法，并在日常生活中加以预防，对于维护我们的胃部健康具有重要意 义。

一、早期胃癌的筛查方法

早期胃癌的筛查主要包括胃镜检查、肿瘤标志物检测和影像学检查等多种手段。这些筛查方 法各有特点，互为补充，可以较全面地评估患者的胃部健康状况。

1. 胃镜检查

胃镜检查是早期胃癌筛查的首选方法。通过胃镜，医生可以直观地观察胃黏膜的情况，发现 可疑病变并进行活检，明确诊断。胃镜检查具有高度的敏感性和特异性，能够发现早期胃癌 的微小病灶，为早期治疗提供重要依据。

2. 肿瘤标志物检测

肿瘤标志物检测是通过检测血液中特定肿瘤标志物的水平来评估患者是否患有肿瘤的方法。 在胃癌筛查中，常用的肿瘤标志物包括 CEA、CA19-9、CA72-4 等。虽然这些肿瘤标志物并非 特异性指标，但在胃癌的诊断和预后评估中仍具有一定的参考价值。

3. 影像学检查

影像学检查主要包括 CT、MRI、X 线钡餐等。这些检查可以清晰地显示胃部的形态和结构， 发现胃部内的占位性病变，为胃癌的诊断提供重要依据。特别是 CT 和 MRI 检查，还可以评 估肿瘤的大小、位置、浸润深度以及淋巴结转移情况，为治疗方案的制定提供重要参考。

二、早期胃癌的预防措施

除了筛查外，预防早期胃癌同样重要。以下是一些有效的预防措施：

1. 健康饮食

饮食与胃癌的发生密切相关。为了预防胃癌，我们要养成良好的饮食习惯。建议多吃新鲜蔬 菜水果、全谷类食物和富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高蛋白和高热量食物的摄入。同 时，要避免过度摄入加工肉类和腌制食品，这些食物中的亚硝酸盐等致癌物质含量较高，长 期摄入会增加胃癌的风险。

2. 定期体检

定期体检是预防早期胃癌的重要手段。通过胃镜检查等筛查方法，可以及早发现胃部内的病

变，如息肉、腺瘤等，及时进行治疗，降低癌变的风险。建议 40 岁以上的人群每年进行一 次胃镜检查，有家族史的人群更应提前进行筛查。

3. 戒烟限酒

吸烟和饮酒是胃癌的危险因素之一。长期吸烟和饮酒会损害胃黏膜，增加胃癌的风险。因此， 要戒烟限酒，远离烟酒的危害。

4. 控制体重

肥胖是胃癌的独立危险因素之一。长期肥胖会导致内分泌失调、代谢紊乱等问题，增加胃癌 的风险。因此，要保持健康的体重，通过合理饮食和体育锻炼来控制体重。

5. 规律作息

良好的作息习惯对于维护胃部健康同样重要。要保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。 同时，要保持良好的心态，避免长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，这些情绪会影响身体的 正常代谢和免疫功能，增加胃癌的风险。

总之，早期胃癌的筛查和预防措施是守护胃部健康的重要防线。通过科学的筛查和预防措施， 我们可以有效地降低胃癌的发病率，提高患者的生存率。让我们共同关注胃部健康，为构建 健康中国贡献力量。

赵静

河北省人民医院