骨关节炎：了解症状与原理

骨关节炎：了解症状与原理

骨关节炎，作为一种常见的关节疾病，影响着众多人的生活质量。本文旨在科普骨关节炎的 相关知识，帮助大家了解其症状背后的原理，从而更好地管理和预防这一疾病。

一、骨关节炎的基本原理

骨关节炎是一种慢性关节疾病，其主要特点是关节软骨的退行性变和关节边缘的骨质增生。 随着年龄的增长，关节软骨会逐渐磨损，导致关节间隙变窄，关节面不平整。同时，关节边 缘的骨质也会发生增生，形成骨刺，进一步影响关节的正常功能。

二、骨关节炎的主要症状

1. 关节疼痛：这是骨关节炎最常见的症状。初期疼痛可能表现为轻度或中度间断性隐痛， 休息时好转，活动后加重。随着疾病的进展，疼痛可能变得持续且剧烈，甚至影响夜间睡眠。 2. 关节肿胀：骨关节炎患者常出现关节肿胀，尤其是在膝关节等负重关节。肿胀可能是由 于关节腔内积液增多或关节周围软组织水肿所致。 3. 关节僵硬：患者可能在早晨起床时感到关节僵硬及发紧感，称为“晨僵”。晨僵在活动 后会逐渐缓解。关节僵硬在气压降低或空气湿度增加时可能加重。 4. 关节摩擦音：由于关节软骨破坏、关节面不平整，患者在关节活动时可能听到骨摩擦音 或关节发出吱吱声。 5. 关节活动受限：随着疾病的进展，关节肿痛、活动减少、肌肉萎缩和软组织挛缩等因素 可能导致关节无力、活动受限。

三、如何管理骨关节炎

1. 控制体重：减轻体重可以减少关节的负荷，从而缓解骨关节炎的症状。 2. 适度运动：适度的运动可以增强关节周围的肌肉力量，提高关节的稳定性。但应避免过 度运动或剧烈运动，以免加重关节损伤。 3. 药物治疗：非处方药如非甾体抗炎药可以缓解疼痛和肿胀。对于症状较严重的患者，医 生可能会开具处方药如关节腔内注射的糖皮质激素或透明质酸钠等。 4. 物理治疗：物理治疗如热敷、冷敷、按摩等可以缓解症状，提高关节的灵活性。 5. 手术治疗：在病情严重或药物治疗无效的情况下，医生可能会建议手术治疗，如关节置 换术等。

总之，了解骨关节炎的症状和原理对于预防和管理这一疾病至关重要。通过控制体重、适度 运动、药物治疗、物理治疗和手术治疗等综合措施，我们可以有效缓解骨关节炎的症状，提 高生活质量。

姜梦迪

浙江大学医学院附属第一医院庆春院区