肿瘤基础科普：了解肿瘤，守护健康

肿瘤基础科普：了解肿瘤，守护健康

肿瘤，作为一类严重威胁人类健康的疾病，其发生与发展涉及遗传、环境、生活方式等多种 复杂因素。本文将从肿瘤的基本概念、分类、形成机制及预防策略等方面，为您带来一篇全 面的肿瘤基础科普文章。

一、肿瘤的基本概念

肿瘤是机体细胞在内外因素长期作用下，发生异常增生而形成的新生物。这些异常增生的细 胞失去了正常细胞的生长调控机制，呈现无限制、无规律地生长，最终形成肿块。根据肿瘤 的生物学行为，可分为良性肿瘤、恶性肿瘤（癌）及介于两者之间的交界性肿瘤。

二、肿瘤的分类

1. 良性肿瘤：生长缓慢，边界清楚，有包膜，不侵犯周围组织，不发生转移，对人体危害 相对较小，一般可通过手术切除达到根治目的。 2. 恶性肿瘤（癌）：生长迅速，无包膜，边界不清，易侵犯周围组织器官，并可通过血液、 淋巴等途径发生远处转移。恶性肿瘤对人体危害极大，如不及时治疗，可危及生命。根据组 织来源，恶性肿瘤又可分为癌（起源于上皮组织）、肉瘤（起源于间叶组织）等。 3. 交界性肿瘤：组织形态和生物学行为介于良性与恶性之间的肿瘤，其预后较良性肿瘤差， 但较恶性肿瘤好。

三、肿瘤的形成机制

肿瘤的形成是一个多因素、多阶段的复杂过程，通常涉及正常细胞向肿瘤细胞转变的多个步 骤。主要机制包括：

1. 基因突变：细胞内的基因发生突变，可能是由于遗传因素或环境因素（如化学物质、放 射线、病毒感染等）导致的 DNA 损伤。 2. 细胞增殖失控：肿瘤细胞失去了正常细胞生长和分裂的调控机制，呈现持续增殖的能力。 3. 抑癌基因失活：抑癌基因是一类能够抑制肿瘤形成的基因，当其失活时，细胞的肿瘤抑 制功能下降。 4. 癌基因激活：癌基因能够促进细胞转化为肿瘤细胞，当其发生突变或过度表达时，可促 进细胞无限制地增殖。 5. 细胞凋亡抑制：肿瘤细胞可能获得了抵抗凋亡的能力，即使在 DNA 受损或其他细胞损伤 的情况下也能存活并继续增殖。

四、肿瘤的预防策略

肿瘤的预防需要综合考虑多种因素，包括：

1. 改善生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠和合理的作息时间，均衡饮食，多摄入富含 维生素和矿物质的食物。

2. 避免致癌物质：减少接触化学致癌物、放射线等有害物质，避免长期暴露在污染环境中。 3. 定期体检：定期进行系统的健康检查，特别是针对高危人群和家族遗传史的人群，以便 早期发现肿瘤。 4. 提高免疫力：适当锻炼，增强体质，提高免疫力，有助于抵抗肿瘤细胞的侵袭。

五、结语

肿瘤是一类复杂的疾病，其预防、诊断和治疗需要多学科的综合协作。通过了解肿瘤的基础 知识，我们可以更好地认识这一疾病，从而采取有效的预防措施，降低肿瘤的发生风险。让 我们从现在做起，从身边的小事做起，共同守护健康，远离肿瘤。

王钒

天津市第一中心医院