肝癌的早期发现与预防：基于疾病原理的科普指南

肝癌的早期发现与预防：基于疾病原理的科普指南

肝癌，作为全球范围内死亡率较高的恶性肿瘤之一，其隐匿性高、进展迅速的特点给早期发 现和有效治疗带来了巨大挑战。然而，通过深入了解肝癌的发病原理和采取科学的预防措施， 我们可以显著降低肝癌的发病风险，提高早期发现率，从而改善患者的生活质量。本文将从 肝癌的发病原理出发，探讨肝癌的早期发现与预防策略。

一、肝癌的发病原理

肝癌的发病是一个多因素、多阶段、复杂的过程，涉及遗传、环境、病毒感染等多种因素的 相互作用。其中，乙型和丙型肝炎病毒感染是肝癌发生的最主要危险因素。这些病毒通过破 坏肝细胞，引发肝炎、肝硬化，进而发展为肝癌。此外，长期酗酒、食用被黄曲霉毒素污染 的食物、患有非酒精性脂肪性肝炎、肝硬化以及有肝癌家族史等因素也增加了肝癌的发病风 险。

二、肝癌的早期发现

1. 关注早期症状：肝癌早期可能没有明显的症状，但随着病情的发展，患者可能会出现腹 部不适、消化系统症状（如食欲减退、恶心、呕吐）、体重下降、乏力以及黄疸等。这些症 状虽然不特异，但应引起高度重视，及时就医检查。

2. 定期体检：对于肝癌高危人群（如肝炎病毒感染者、肝硬化患者、长期酗酒者等），应 定期进行肝癌筛查。筛查项目包括甲胎蛋白（AFP）测定、血清酶学检查、肝功能检查、B 超、CT 或 MRI 等影像学检查。这些检查手段有助于早期发现肝脏异常，提高肝癌的诊断率。

3. 了解个人史和家族史：有肝癌家族史或长期接触致癌物质的人群，应更加关注自己的肝 脏健康，定期进行相关检查和评估。

三、肝癌的预防策略

1. 疫苗接种：接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎病毒感染最经济有效的方法。乙肝疫苗能够刺 激机体产生抗体，抵御乙肝病毒的侵袭，从而降低肝癌的发病风险。我国已将乙肝疫苗接种 纳入国家免疫计划，建议新生儿和未接种过乙肝疫苗的成年人及时接种。

2. 抗病毒治疗：对于已感染乙型或丙型肝炎病毒的患者，应积极进行抗病毒治疗。抗病毒 治疗能够抑制病毒复制，减轻肝脏炎症和纤维化程度，降低肝癌的发病风险。长期抗病毒治 疗的患者应定期监测肝功能和病毒载量，及时调整治疗方案。

3. 健康生活方式：保持健康的生活方式对于预防肝癌至关重要。这包括戒烟限酒、合理饮 食、适量运动、保持充足睡眠等。戒烟限酒能够减轻肝脏负担，降低酒精性肝病和肝癌的发 病风险；合理饮食和适量运动有助于维持健康体重和代谢平衡；保持充足睡眠则有助于增强 免疫力和肝脏修复能力。

4. 避免接触致癌物质：黄曲霉毒素等致癌物质对肝脏有强烈的毒性作用，长期接触可增加 肝癌的发病风险。因此，应避免食用霉变食物和过期食品，注意食品的储存和加工方式，减 少黄曲霉毒素等致癌物质的摄入。

5. 定期体检和筛查：对于肝癌高危人群，应定期进行体检和筛查，以便早期发现肝脏异常 并采取相应的干预措施。通过早期发现和治疗，可以显著提高肝癌的治愈率和生存率。

四、结语

肝癌的早期发现和预防是降低其发病率和死亡率的关键。通过了解肝癌的发病原理、关注早 期症状、定期体检和筛查以及采取科学的预防措施，我们可以有效地降低肝癌的发病风险并 提高生活质量。让我们共同努力，关注肝脏健康，守护生命之树。

刘鹏

中国人民解放军南部战区总医院