肺癌术后护理：科学康复指导促进快速恢复

肺癌术后护理：科学康复指导促进快速恢复

肺癌手术作为治疗肺癌的重要手段，其术后护理对于患者的康复和生存质量至关重要。 科学合理的术后护理不仅能够减轻患者的痛苦，还能有效预防并发症，促进患者快速恢 复。本文将从康复指导的角度出发，详细介绍肺癌术后的护理措施，帮助患者及家属更 好地应对术后恢复期的挑战。

一、科学饮食，促进营养吸收

肺癌术后，患者的身体需要充足的营养来支持康复过程。因此，科学饮食是术后护理的 重要环节。首先，患者应保持饮食的多样性，不要过度忌口，以确保营养均衡。可以适 当增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，这些食物有助于促进伤口愈合和体 能恢复。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，提高身体免疫力。

需要注意的是，患者应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免对胃肠道造成负 担。此外，严禁吸烟和饮酒，因为吸烟和饮酒是肺癌的重要危险因素，不仅可能加重病 情，还可能影响手术效果。

二、规律作息，保证充足睡眠

充足的睡眠对于肺癌术后康复同样重要。睡眠有助于机体体能恢复和免疫功能健康。患 者在术后应保持规律的作息时间，尽量避免熬夜和过度疲劳。晚上睡前可以适当进行放 松活动，如深呼吸、冥想等，帮助自己进入深度睡眠状态。同时，保持舒适的睡眠环境， 如调整合适的室温、光线和床铺等，有助于提高睡眠质量。

三、积极咳嗽，预防肺部感染

肺癌术后，患者应积极咳嗽，尽量将肺内的痰液全部咳出。因为痰液积聚在肺里，可能 会造成肺内感染，影响肺功能的恢复。术后第一天，医生通常会鼓励患者多咳嗽，通过 咳嗽和咳痰来减少肺部感染的发生，同时让手术当中萎缩的肺充分舒张，促进肺功能恢 复。此外，定时翻身拍背也是预防肺部感染的有效措施，可以帮助患者排出肺内的痰液。

四、观察引流，确保胸腔通畅

肺癌术后，患者胸腔内会放置胸腔引流管，以排出胸腔内的积液和积血。因此，保持引 流管的通畅至关重要。患者和家属应密切观察引流液的颜色、量和性质，如有异常应及 时告知医生。同时，患者在下床活动时应注意防止引流管脱落，以避免气体进入胸腔。

五、适量运动，加速身体康复

适量的运动对于肺癌术后康复同样重要。适当运动有助于促进血液循环、增强体质、提 高心肺功能。患者在术后应根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。 运动过程中应遵循从少到多、从慢到快的原则，逐渐增加运动量和运动强度。需要注意 的是，患者在运动过程中应注意安全，避免剧烈运动和过度劳累，以免对身体造成损伤。

六、心理调适，保持乐观心态

肺癌术后，患者可能会面临焦虑、恐惧、抑郁等心理问题。这些负面情绪会对康复产生 不良影响。因此，患者需要学会保持良好乐观的心态，积极面对疾病。可以通过与家人、 朋友交流、参加康复活动、听音乐等方式来缓解心理压力。必要时，可以寻求专业心理 咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。

七、定期复查，跟踪病情变化

肺癌术后，患者需要定期到医院进行复查和随访。复查的目的是为了及时了解病情的变 化，评估治疗效果，并根据需要调整治疗方案。第一年应该每三个月复查一次，之后可 以根据医生的建议逐渐延长复查间隔。在复查过程中，患者应如实向医生报告自己的身 体状况和恢复情况，以便医生做出准确的判断。

八、结语

肺癌术后护理是一个综合性的过程，需要患者在饮食、睡眠、运动、心理等多个方面进 行综合调理。通过科学饮食、规律作息、积极咳嗽、观察引流、适量运动、心理调适和 定期复查等措施的实施，相信患者能够更快地恢复健康，迎接美好的未来。让我们携手 努力，共同战胜肺癌，迎接生命的重生。

杨

上海市肺科医院