防癌重点在于“抗衰”：医疗科普解析

防癌重点在于“抗衰”：医疗科普解析

在探讨防癌策略时，一个日益受到重视的观点是：防癌的关键在于“抗衰”。这一理念基于 疾病原理的深刻认识，即衰老过程与多种慢性疾病，包括癌症的发生发展密切相关。本文将 从这一角度出发，为您解析为何抗衰是防癌的重要一环。

一、衰老与癌症的关联

随着年龄的增长，人体细胞经历了无数次的分裂与复制，这一过程中难免会出现基因突变和 细胞功能异常。这些异常细胞若不能及时被免疫系统清除，便有可能逐渐积累并形成肿瘤。 此外，衰老还伴随着免疫功能的下降，使得机体对异常细胞的监视和清除能力减弱，进一步 增加了癌症的发生风险。

二、抗衰如何助力防癌

1. 细胞修复与再生：抗衰老策略中，一个重要的方向是促进细胞的修复与再生。通过补充 干细胞等具有自我复制和分化能力的细胞，可以加速受损组织的修复，减少异常细胞的积累， 从而降低癌症的发生风险。

2. 免疫功能的提升：免疫功能是机体抵抗癌症的重要防线。抗衰策略中，提升免疫细胞的 活性和数量，有助于增强机体对异常细胞的识别和清除能力，从而有效预防癌症的发生。

3. 抗氧化与抗炎：自由基和慢性炎症是衰老和癌症的共同促进因素。通过摄入富含抗氧化 物质的食物或补充抗氧化剂，可以减少自由基对细胞的损伤；同时，控制慢性炎症水平，也 有助于降低癌症的发病风险。

4. 健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等， 是抗衰老和防癌的基础。这些措施有助于维持机体内环境的稳定，减少疾病的发生。

三、实践中的抗衰防癌策略

1. 干细胞治疗：随着医学技术的发展，干细胞治疗已成为一种新兴的抗衰防癌手段。通过 回输自体或异体干细胞，可以促进受损组织的修复和再生，同时激活免疫系统的功能。

2. 免疫细胞疗法：免疫细胞疗法，如 CAR-T 细胞疗法等，通过增强免疫细胞的杀伤能力， 直接针对癌细胞进行攻击，为癌症治疗提供了新的思路。

3. 综合干预：除了上述治疗手段外，还应注重综合干预措施的实施。包括调整饮食结构、 增加运动量、保持良好的心态等，这些都有助于延缓衰老过程，降低癌症的发病风险。

四、结语

防癌重点在于“抗衰”，这一理念揭示了衰老与癌症之间的内在联系。通过促进细胞修复与

再生、提升免疫功能、抗氧化与抗炎以及保持健康生活方式等措施的实施，我们可以有效延 缓衰老过程，降低癌症的发病风险。让我们从现在做起，关注自己的健康，积极践行抗衰防 癌的理念。

耿良

河南省肿瘤医院