晚期肝癌的预防：科学认知，早期干预

晚期肝癌的预防：科学认知，早期干预

晚期肝癌，作为肝癌发展的严重阶段，其治疗难度大、预后差，给患者的生命健康带来了巨 大威胁。然而，尽管晚期肝癌的治疗充满挑战，但通过科学的认知和早期干预，我们仍然可 以在很大程度上预防其发生或延缓其发展。本文将从晚期肝癌的预防方向出发，结合疾病特 点，为您详细阐述如何有效预防晚期肝癌。

一、晚期肝癌的成因与风险因素

晚期肝癌的形成往往是一个多因素、多步骤的过程，主要包括以下几个方面的风险因素：

1. 肝炎病毒感染：乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）是肝癌发生的主要危险因 素。长期持续的肝炎病毒感染会导致肝脏炎症、纤维化，进而发展为肝硬化，最终可能演变 为肝癌。

2. 不良生活习惯：长期酗酒、吸烟、食用霉变食物等不良生活习惯，会增加肝脏负担，损 害肝细胞，促进肝癌的发生。

3. 遗传因素：肝癌具有一定的家族聚集性，有肝癌家族史的人群发病风险较高。

4. 其他慢性疾病：如糖尿病、非酒精性脂肪肝等慢性疾病，也会增加肝癌的发病风险。

二、晚期肝癌的预防策略

针对晚期肝癌的成因与风险因素，我们可以从以下几个方面入手，制定科学的预防策略：

1. 疫苗接种

接种乙肝疫苗是预防 HBV 感染的有效手段，也是预防肝癌的第一道防线。对于高危人群，

如医务人员、经常接触血液或血液制品的人员等，应优先考虑接种乙肝疫苗。

2. 控制肝炎病毒感染

对于已经感染 HBV 或 HCV 的患者，应积极治疗，控制病毒复制，减轻肝脏炎症和纤维化 程度，从而降低肝癌的发病风险。此外，还应避免不必要的输血和使用血液制品，以减少 HCV 的传播风险。

3. 改善生活习惯

- 戒酒：酒精是肝癌的重要危险因素之一，长期酗酒会损伤肝细胞，促进肝癌的发生。

因此，应尽量避免饮酒或适量饮酒。

- 戒烟：吸烟不仅会增加肺癌的发病风险，还会对肝脏造成损害，增加肝癌的发病风险。

因此，应尽早戒烟。

- 健康饮食：保持均衡的饮食结构，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如 新鲜蔬菜和水果、全谷类食物等。避免食用霉变、腌制、熏烤等可能含有致癌物质的食物。

4. 定期体检与筛查

对于高危人群，如肝炎病毒感染者、有肝癌家族史的人群等，应定期进行肝脏超声、血 清甲胎蛋白（AFP）等检查，以便早期发现肝癌或癌前病变。此外，对于年龄超过 40 岁的 男性，也应考虑定期进行肝癌筛查。

5. 治疗慢性疾病

对于糖尿病、非酒精性脂肪肝等慢性疾病患者，应积极治疗和控制病情，以降低肝癌的 发病风险。例如，通过控制饮食、增加运动、服用降糖药物等方式控制血糖水平；通过改善 生活方式、减轻体重、服用保肝药物等方式治疗非酒精性脂肪肝。

三、心理调适与社会支持

除了上述具体的预防措施外，心理调适和社会支持也是预防晚期肝癌不可忽视的方面。患者 应保持积极乐观的心态，克服恐惧和焦虑情绪，积极面对疾病。同时，家人和社会也应给予 患者足够的关心和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。

四、结语

晚期肝癌的预防是一个综合性的过程，需要我们从多个方面入手，制定科学的预防策略并付 诸实践。通过疫苗接种、控制肝炎病毒感染、改善生活习惯、定期体检与筛查以及治疗慢性 疾病等措施，我们可以有效降低肝癌的发病风险或延缓其发展。同时，心理调适和社会支持 也是预防晚期肝癌的重要方面。让我们共同努力，守护肝脏健康，远离肝癌的威胁。

姜振纬

上海电力医院